پیشرفت در زندگی و کار
کتاب ۱۰ اصل برای زوج درمانی موثر نوشته دکتر جان گاتمن نتایج چند دهه تحقیق و پژوهش روی روابط عاطفی میباشد. در این کتاب میخوانیم که نتایج پژوهش‌ها حاکی از این میباشد که زوج‌های درگیر با یکدیگر چهار عامل ناکارامد را تجربه می‌کنند که عبارتند از: ۱- انتقاد کردن ۲- بی حرمتی ۳- حالت دفاعی گرفتن ۴- کارشکنی در واقع زوجین از دو عامل اول برای حمله به یکدیگر استفاده می‌کنند و دوعامل بعدی را به عنوان سپر دفاعی به کار می‌برند. این 4 عامل نمونه‌هایی از آسیب‌دیدگی یکپارچه ی رابطه است.
جان و جولی گاتمن
مریم خسروی
زوج درمانی
روانشناسی
کتاب ۱۰ اصل برای زوج درمانی موثر کتابی بسیار ارزشمند است که می‌تواند یک راهنمای عملی گام به گام برای هر زوج درمانگر باشد. امیدواریم از خواندن آن نهایت لذت را ببرید.
بی شک روابط عاشقانه بر سلامت جسمانی نیز به اندازه سلامت عاطفی تأثیر می‌گذارد. تحقیقات بسیاری نشان می‌دهد که کیفیت بالای روابط سبب سلامت بیشتر، تسریع در بهبود بیماری و طول عمر بیشتر می‌شود. این پیام واضح است و اگر درمانگرها بخواهند به مراجعانشان کمک کنند، بسیار مهم است که چگونگی کمک به بهبود روابط ناسالم آنها را یاد بگیرند که کتاب ۱۰ اصل برای زوج درمانی موثر بسیار یاری رسان است.
-هر ازدواجی یک اشتباه است! مینوچین یک پیشگوی فوق العاده است؛ او می‌گوید: "هر ازدواجی یک اشتباه است.این که چطور با آن کنار بیاییم مهم است." او یافته‌های اخیر جان را که اکثر زوج‌ها مشکلات حل نشدنی دائمی دارند و باید چگونگی کنار آمدن با آن را یاد بگیرند پیش‌بینی کرده بود. مینوچین تصور می‌کرد در خانواده‌ها مرزهای نادرستی وجود دارد که سبب اختلال در عملکرد می‌شود و درمان باید روی تنظیم مجدد آنها متمرکز شود. - مغازه را ببندید و زندگی کنید زوج‌هایی که کارهای خوبشان را با کارهای خوب همسرشان مقایسه می‌کنند در حقیقت زوج‌های شوربختی هستند. آنها ادای انسان‌های حسابگر را در می‌آورند و طرز فکرشان به این صورت است که من این کار را به بهترین شکل برای همسرم انجام داده‌ام اما او متقابلاً کاری برای من انجام نداده است. در حقیقت زوج‌هایی که روابط خوبی دارند حتی ثانیه‌ای به عمل متقابل فکر نمی‌کنند. مورستین دریافت افراد خوشبخت به این دلیل که همسرانشان را عاشقانه دوست دارند و بهترین‌ها را برایشان می‌خواهند به آنها خوبی می‌کنند و انتظار عمل متقابل را ندارند.
کتاب‌های مرتبط
شخصیت‌های معروف
مقاله‌های مرتبط
محصولات پیشنهادی