کتاب راهنمای تئوری انتخاب برای مدیریت خشم

تئوری انتخاب ویلیام گلسر می‌گوید که ما به عنوان یک انسان برای دست یافتن به هرچه می‌خواهیم تصمیم گرفته و رفتارها و تصمیمات ما کلی بوده و از درون ما نشات می‌گیرد و نه از محیط پیرامون.
 این تئوری تلاش می‌کند تا خواننده را یاری کند که براساس آن توانایی مدیریت خشم در زندگی را به دست بیاورد و ضمن کسب درکی صحیح و عمیق از احساس خشم چگونگی مدیریت رفتارهای پرخاشگرانه را بیاموزد.