مُرَحَّم‌های علی میرصادقی

زمان حدودی مطالعه: ۵دقیقه

اشتباهاتمون مهم هستند، اما حرکت بعد از اشتباهاتمون مهم‌ترند.

حق داری که بعد از اشتباه حالت خوب نباشه، حق داری که ناراحت و غمگین و پشیمون باشی‌. اما حق نداری یه عالمه خودتو بخاطر اشتباهت سرزنش کنی و یه عالمه هم بخاطر احساسات بعد از اشتباهات احساس فلاکت کنی. اکثر آدم‌های سالم بعد از اشتباهشون بهم می‌ریزن. ما جایزالخطا نیستیم، حتمی الخطا هستیم، پس این اولین بارت نیست و آخرین بارت هم نیست!!
حتما اشتباهت تو رو عقب انداخته، حالا می‌خوای با فکر کردن راجع به اشتباهات هم یه عالمه دیگه خودت رو عقب بندازی؟ تقریبا هیچ راهی وجود نداره که بعد از اشتباهات، اشتباهت رو فراموش کنی، پس تلاش بیهوده نکن.
آدما بعد از اشتباه چند تا کار احتمالا می‌کنن:
۱. اشتباه بعدی: فکر و خیال راجع به اشتباه که منجر به اشتباه بعدی می‌شه. خودشون فکر می‌کنن دارن درستش می‌کنن یا با فکر و خیال زیاد دارن زمان از دست می‌دن و تاوان اشتباهشون رو بیشتر می‌کنن.
۲. جبران: بعضی‌ها فورا اولین راهکارهای جبرانی رو شروع می‌کنن "خیلی پیچیده‌اش نکن... از اولین و ساده‌ترین راه شروع کن"
۳. ساخت چیز جدید: بعضی وقت‌ها نمی‌شه جبران کرد!! اوضاع بدتر می‌شه پس احتمال رویکرد اول "اشتباه بعدی" بیشتر می‌شه اما یه دقیقه صبر کن: شاید نتونی جبران کنی اما شاید بتونی یه کار جدید بکنی: حالا یه چیزی از دست دادی زمانی آزاد شده که یه چیز مهم‌تر و بهتر(حداقل در این زمان) برای خودت بسازی؛ اون چیه؟!
۴. یادگیری: نمی‌‌تونی جبران کنی؟ نمی‌تونی چیز جدید بسازی؟ عیب نداره... فکر کن و اشتباه بعدی رو انتخاب نکن. شاید یه چیز جدید این باشه که یک درس مهم یاد بگیری این اشتباه چی می‌تونه بهت یاد بده؟!
بعضی وقت‌ها اشتباهات می‌شن نقطه‌ی عطف زندگی ما چون باعث می‌شن یه حرکت جدید رو شروع کنیم.

این مرحم مربوط به خودپذیری، ترم اول دوره جامع شکوفایی می‌باشد. به همتون توصیه می‌کنم یه روزی بلاخره با ایده‌ی قشنگ "شکوفایی"در روان‌شناسی آشنا بشین. من در این دوره با کمک تحقیقات اصولی و دانشگاهی به شما میگم چه جوری باید زندگیتون رو جلو ببرین تا به بهترین حالت خودتون تبدیل بشین.

دوره ۸۰ ساعته شکوفایی
این دوره مبتنی بر روانشناسی مثبت‌نگر و بر اساس آموزه‌های رئیس سابق انجمن روانشناسی آمریکا و پدر روانشناسی مثبت‌نگر (دکتر مارتین سلیگمن) می‌باشد و اکثر درس‌های آن توسط پژوهش‌های فرا تحلیل و دانشگاهی به اثبات رسیده است.
تمامی حقوق این وب سایت متعلق به موسسه آموزشی انتشاراتی بارسا می باشد.