پیشرفت در زندگی و کار
مُرَحَّمهای علی میرصادقی
سالهای 1960-70 در آمریکا همه به این باور رسیده بودن که اعتمادبه نفس و عزت نفس همه چیزه، اما تحقیقات نشون داد فقط داشتن یک حس خوب به خودت و قبول داشتن خودت به تنهایی به غیر از اینکه کمکت نمیکنه، تقریبا آسیب زننده هم هست!! چون وقتی خودت رو خیلی قبول داری، همش انتظارت از مردم و دیگران افزایش پیدا میکنه. وقتی قدر تو نمیدونن زودتر دلگیر میشی و زودتر رها میکنی. به نظر من عزت نفس سالم، چیز خوبیه اما اینکه با جو دادن به آدمها، دائم بگیم شما خاصین (حالا بعضی وقتها هم عیب نداره ) میتونه اونا رو از اون ور بوم بندازه یه آدم رو نمیشه فقط از تصوری که از خودش داره، بشناسی نمیشه تو کافه یا وسط مهمونی بشناسی. عزت نفس واقعی آدمها رو موقعی که در حال جنگ با زندگی هستن، تو روزای سخت و پر استرس میشه شناخت. موقع خوردن قهوه لاته یا شکلات گلاسه معمولا، عزت نفس آدمها نیست که بحث رو شیرین میکنه. اکثر آدما بلدن تو روزای کافی شاپی خودشون رو قبول داشته باشن.
این مرحم مربوط به خودپذیری، ترم اول دوره جامع شکوفایی میباشد. به همتون توصیه میکنم یه روزی بلاخره با ایدهی قشنگ "شکوفایی"در روانشناسی آشنا بشین. من در این دوره با کمک تحقیقات اصولی و دانشگاهی به شما میگم چه جوری باید زندگیتون رو جلو ببرین تا به بهترین حالت خودتون تبدیل بشین.
مرحمهای پیشنهادی
ندای درون کجاست؟!
مسخرهام کنید ولی من امیدوارم
چقدر میخوای دنبال تایید دیگران باشی؟
چرا بهمون بیتوجهی میشه؟
مطالبی که ممکن است به آن علاقه داشته باشید
خودشکوفایی چیست؟ ۵ مولفه خودشکوفایی
۷ راهکار مفید در افزایش عزت نفس
تاثیر عزت نفس پایین در زندگی
چه رابطهای میان عزت نفس بالا و تفکر مثبت وجود دارد؟
ویدیوهای پیشنهادی
یکی از دلایل شروع افسردگی
تاثیر کمبود عزت نفس در وابستگی
توجه طلبی و کاهش عزت نفس
آشنایی با دوره شکوفایی