مثبت‌گرایی ذهن ما را گسترش و دامنه‌ی دید ما را وسعت می‌دهد.‌‌

یک راه نفس‌کشیدن وجود دارد که مایه‌ی شرمساری و خفگی است. و راه دیگری برای نفس کشیدن نیز هست که نفس عشق است و امکان شکوفا شدن بی‌نهایت را می‌دهد (مولانا)‌‌ 
مثبت‌گرایی، اعم از اینکه به شکل شادی یا هر جلوه‌ی دیگری از مجموعه‌ی هیجان‌های مثبت شما شکوفا شود، چشم انداز واقعا جدیدی به روی زندگیتان می‌گشاید... این هیجان ها ما را شکوفا می‌کند‌‌. ‌‌
خودتان را به جای یک گل در فصل بهار مجسم کنید که گلبرگ‌هایتان محکم پیرامون چهره‌تان قرار دارد.‌‌
اگر اصلا بتوانید بیرون را ببینید فقط ذره‌ای از نور خواهید دید. نخواهید توانست چیز چندانی از آنچه در اطراف شما می‌گذرد متوجه شوید؛ اما همین که گرمی خورشید را حس کنید، اوضاع عوض می‌شود به تدریج نرم‌تر می‌شوید، گلبرگ‌هایتان نرم می‌شوند و به سوی خارج گرایش پیدا می‌کنند، چهره‌تان نمایاین می‌شود و چشم‌بند ظریفتان کنار می‌رود.
چیزهای هر چه بیشتری را می‌بینید. دنیایتان واقعا گسترش پیدا می‌کند و امکانات بیشتر آشکار می‌شوند.‌‌
بعضی از گل‌ها فقط یک بار شکوفه می‌کنند؛ گل‌های دیگری، مانند سوسن، هر شب بسته شده، هر بار خورشید طلوع کند، دوباره می‌شکفند. نور خورشید برای رشد همه‌ی گیاهان سبز ضروری است.‌‌
گیاهان این موضوع را می‌دانند آنها به سوی نور می‌چرخند و گشوده می‌شوند تا نور هر چه بیشتری را جذب کنند، دانشمندان به این پدیده اثر نورگرایی می‌گویند.‌‌ نوعی اثر نورگرایی مشابه نیز در انسان‌ها توصیف شده است. مثبت‌گرایی برای رشد همه‌ی انسان‌ها ضرورت دارد. این موضوع را به طور غریزی می‌دانیم.‌‌ به سوی مثبت‌گرایی روی می‌آوریم. ذهنمان را می‌گشاییم تا هر قدر می‌توانیم آنرا بیشتر جذب کنیم.‌‌
مثبت‌گرایی ذهن ما را گسترش و دامنه‌ی دید ما را وسعت می‌دهد.‌‌ این تاثیر موقتی است. همانطور که گل‌های سوسن با ناپدید شدن نور خورشید جمع می‌شوند، ذهن ما بیشتر محدود می‌شود. (باربارا فردیکسون – کتاب مثبت‌گرایی)‌‌
‌‌