هدف این پرسشنامه، سنجش وسواس فکری - عملی است.

مقیاس وسواسی اجباری ییل-براون

۱- افکار وسواسی چه مقدار از وقت شما را اشغال می کند؟





۲- افکار وسواسی تا چه اندازه در عملکرد شغلی یا اجتماعی شما اختلال ایجاد می کند؟





۳- افکار وسواسی تا چه اندازه باعث ناراحتی و پریشانی شما می شود؟





۴- تا چه اندازه اجازه می دهید افکار وسواسی به طور طبیعی در ذهن شما جریان پیدا کنند؟





۵- چقدر توانایی کنترل افکار وسواسی خود را دارید؟





۶- چقدر زمان صرف انجام رفتارهای وسواسی می کنید؟





۷- رفتارهای وسواسی تا چه اندازه در عملکرد شغلی یا اجتماعی شما اختلال ایجاد می کنند؟





۸- اگر ممانعتی در انجام دادن رفتارهای وسواسی شما ایجاد شود چه احساسی پیدا می کنید؟





۹- چقدر سعی می کنید در مقابل انجام دادن رفتار های وسواسی مقاومت کنید؟





۱۰- چقدر روی رفتارهای وسواسی خود کنترل دارید؟





برای مشاهده نتیجه تست خود روی دکمه "ارسال پاسخ‌ها" کلیک کنید تا نتیجه آزمون شما در زیر نمایش داده شود.

نتیجه:

کارگاه اکت و تنظیم هیجانات
 کارگاه روانشناسی اکت و زندگی موثر

در کارگاه روان‌شناسی اکت و زندگی موثر، به کمک دکتر علی میرصادقی، یاد بگیر چطور با هیجانات منفی و اضطراب‌ها روبرو بشی و بهترین تصمیمات رو بگیری. این کارگاه برای هرکسی که دنبال بهبود کیفیت زندگیشه، از مدیران و کارآفرینان تا خانم‌های خانه‌دار و هرکسی که خواهان زندگی بهتریه، مناسبه. قدرت واقعی ذهن و روانت رو کشف کن!

تست روانشناسی وسواس فکری-عملی (ییل براون) :

اختلال وسواس فکری یک اختلال اضطرابی مزمن میباشد و با حس کمال طلبی همراه است در اختلال وسواس فکری فرد با اندیشه‌های ناخواسته و ناراحت‌کننده که مدام به ذهنش خطور می‌کند، رنج زیادی می‌کشد و برای کنترل این رنج، بدون این که از این مسئله صحبتی کند رفتارهایی تکراری از خود نشان می‌دهد. برای نمونه، خانمی که وسواس فکری در مورد کثیف بودن دستش او را از درون دائما آزرده خاطر می‌سازد و بدون این که رنج خود را مطرح کند شاید در طول روز دستش را بالغ بر پنجاه بار بشوید.
پرسشنامه وسواس فکری ییل براون به منظور بررسی میزان وسواس فکری – عملی شما و توسط ییل براون طراحی شده است.
تست آنلاین اختلال وسواس فکری شامل ۱۰ سوال است و با انجام این تست میوانید مقیاس‌های زیر را در مورد وسواس‌ها و رفتارهای وسواسی بررسی کنید:
وسواس‌های آلودگی، وسواس پرخاشگرانه، وسواس‌های جسمی، رفتارهای وسواسی شستشو و نظافت، رفتارهای وسواسی متفرقه، وسواس‌های جنسی، رفتارهای وسواسی مربوط به سفارش.
با انجام تست روانشناسی وسواس فکری از میزان برخورداری از این اختلال مطلع می‌شوید.

تمامی حقوق این وب سایت متعلق به موسسه آموزشی انتشاراتی بارسا می باشد.