.

| کارگاه سلامت جسم و روح

.

وابستگی به زندگی ماشینی، شتابزدگی‌، وجود انواع آلودگی‌های زیست‌محیطی، حوادث طبیعی، مسائل عاطفی، رژیم غذایی نامناسب و ....

علاوه بر بروز بیماری جسمی سبب گسترش بیماری‌های روحی خواهد شد. از طرفی سلامت خانواده و جامعه به سلامت جسم و روح بستگی دارد

و لازم است در راستای افزایش ضریب سلامتی گام‌های موثر و مطمئنی برداریم.

کارگاه سلامت جسم و روح یکی از اقداماتی است که ما را در جهت رسیدن به این هدف کمک خواهد کرد.

.

.

.

برای رسیدن به هر موفقیتی، سلامت جسم و روح در کنار یکدیگر لازم‌اند،

همبستگی این دو موضوع مهم، انقدر زیاد است که به سختی می‌توان

آن‌ها را از هم تفکیک کرد.تحقیقات نشان داده است افرادی که از لحاظ

روحی در سلامت کامل نیستند بیشتر در معرض امراض جسمی قرار گرفته 

و از طرفی حالات جسمی مثبت موجب تغییر احساس و رفتار می‌شود 

و بر کیفیت زندگی تاثیرگذار است.

.

.

 ناکامی ما در زمینه غذا خوردن و ورزش و سبک زندگیمان از کجا نشات کرفته؟

 چه باورهایی جلوی بلوغ سلامتی ما را گرفته و چگونه از دست آنها رهاشویم؟

 سلامت جسمانی و ارتباط با سلامت روانی؟

 هوش جسمانی و ارتباط با هوش عاطفی و ذهنی؟

 هوش معنوی چه تاثیری در سلامتی جسمانی ما دارد؟

 روانشناسی ACT وتاثیر آن بر سلامت جسم و روان

 روش های بهبود خواب و تغذیه

 یوگا درمانی از کجا شروع می شود؟

.

.

.

.

برای تمام افرادی که خواستار موفقیت هستند.

کسانی که دچار افسردگی هستند.

.

.

تمامی حقوق این وب سایت متعلق به موسسه آموزشی انتشاراتی بارسا می باشد.