پیشرفت در زندگی و کار
توضیحات:
ذهن آگاهی یا مایندفولنس چیست؟ ذهن آگاهی به زبان ساده یعنی: شما توانایی این را داشته باشید که بصورت ارادی توجهتان را به هرچیزی که مد نظرتان هست معطوف کنید. ذهن آگاهی یا همان مایندفولنس دارای 3 مولفه است که عبارتند از: کنجکاوی، گشودگی و انعطاف پذیری. در ادامه‌ی ویدیو با این 3مولفه آشنا خواهید شد.
پیشنهاد ویژه ما به شما
در همین رابطه به شما پیشنهاد می‌کنیم ۴ مقاله و ۴ ویدیویی که در قسمت پایین قرار داده شده است را از دست ندهید. همچنین اگر به دنبال دوره روانشناسی در همین رابطه هستید، پیشنهاد ما دوره ۸۰ ساعته‌ی شکوفایی است. جهت کسب اطلاعات بیشتر از دوره جامع و غیرحضوری شکوفایی، کلیک کنید.
دوره غیرحضوری خودشکوفایی
مطالبی که ممکن است به آن علاقه داشته باشید
۸راهکار برای مدیریت ذهن
مدیتیشن مایندفولنس چیست؟
خودشکوفایی چیست؟
رمز و رازهای موفقیت در زندگی
ویدیوهای پیشنهادی
اولین قدم برای موفقیت چیست؟
آشنایی با دوره شکوفایی
متوقف نشو
یکی از مهمترین عوامل مخرب عزت نفس