چگونه عشق را از احساسات مرتبط متمایز می کنید؟
- عشق و کشش جنسی هر دو مکانیسم های تکامل یافته برای حمایت از فرآیندهای کلیدی رابطه هستند.
- عشق باعث حفظ رابطه می شود، در حالی که جذابیت جنسی باعث تقویت رابطه جنسی می شود.
- عشق و کشش جنسی در برآوردن نیازها و پیوند آنها با صداقت و فداکاری متفاوت است.
- عشق بیشتر از کشش جنسی دوام می آورد.
خواه قوی باشد یا به تدریج تا نقطه ای از درک آشکار شود، تصدیق عشق به عنوان عشق همیشه آسان نیست. چگونه متوجه میشوید که چیزی که تجربه می کنید در واقع عشق است؟
عشق و کشش جنسی به راحتی با هم اشتباه گرفته می شوند اما اهداف متفاوتی دارند
هم عشق و هم کشش جنسی هر دو می توانند احساسات قوی باشند و ما می توانیم کشش جنسی را نسبت به افرادی که دوستشان داریم تجربه کنیم. اما ما همچنین میتوانیم نسبت به افرادی که دوستشان نداریم (مثلاً افراد مشهور) جذب جنسی شویم . تفاوت اصلی در اهداف آنهاست . در حالی که هدف نهایی جذابیت جنسی، رابطه جنسی است، عشق به سمت حفظ یک رابطه، برای حفظ یک ارتباط قوی که توسط صمیمیت و زندگی مشترک تعریف شده است.
راه های اولیه عشق با کشش جنسی متفاوت است
عشق نیاز ما به حمایت را برآورده می کند . از نظر فرهنگی، ما اغلب جاذبه جنسی و عشق را با هم ترکیب می کنیم، اما دلیل خوبی وجود دارد که مشکوک شویم که در واقع سه سیستم انگیزشی مجزا وجود دارد . شهوت ممکن است محرکی باشد که ما را به دنبال کردن روابط تشویق می کند، جاذبه ممکن است به ما کمک کند بین شرکای کم و بیش مطلوب تفاوت قائل شویم، و عشق ممکن است چیزی باشد که ما را به دیگران نزدیک نگه می دارد. عشق مخصوصاً زمانی مهم است که غمگین، ترسیده و یا به حمایت نیاز داریم.
1.عشق صداقت را وادار می کند وقتی در روابط خود احساس امنیت می کنیم ، می دانیم که کسی ما را دوست دارد و او در کنار ما خواهد بود ، صادقانه تر رفتار می کنیم. اگر قابل اعتماد بودن کسی را زیر سوال ببریم، از اینکه او ما را ترک کند می ترسیم ، یا فکر می کنیم که ممکن است در زمانی که به او نیاز داریم نباشد، بیشتر تمایل داریم که دروغ بگوییم یا فریب دهیم . به عبارت دیگر، احساس عشق امن در یک رابطه باعث افزایش اصالت میشود . بعید است که جذابیت جنسی به تنهایی همین درجه از اصالت را وادار کند.
2. فداکاری سرگرم کننده نیست: شامل کنار گذاشتن چیزی با ارزش (مثلاً زمان، پول) است و می تواند هزینه بالایی داشته باشد. در روابط، تمایل به فداکاری با سطوح بالاتر تعهد و سرمایه گذاری در یک رابطه همراه است. این نوع ارتباط بیشتر شبیه عشق است تا جاذبه جنسی. برنامه ریزی برای آینده و مراقبت از کسی و اولویت بندی نیازهای او نسبت به نیازهای خود را نشان می دهد.
3.عشق تأثیرات درگیر شدن در رابطه جنسی را تغییر می دهد. رابطه جنسی می تواند رفاه را تقویت کند، اما این پیوند در زمینه عشق قوی تر است. تحقیقات نشان می دهد که ارتباط بین فراوانی رابطه جنسی و معیارهای مهم رفاه (به عنوان مثال، رضایت از زندگی، احساسات مثبت / خلق و خوی) تا حدی به محبت بستگی دارد (Debrot et al., 2017). محبت یک احساس مثبت گرا است که شامل مراقبت و نگرانی است. بیشتر عشق محور است تا شهوت محور.
4.عشق پایدار است، در حالی که جاذبه جنسی اغلب کاهش می یابد. احساس کشش جنسی می تواند به سرعت از بین برود، اما عشق داستان دیگری است. از دیدگاه تکاملی، عشق رمانتیک یک احساس نیست : این یک انگیزه است، یک انگیزه قدرتمند و سرسخت (فیشر و همکاران، 2005). عشق رمانتیک توجه ما را انرژی می دهد و به راحتی از چنگال آن دست نمی کشد. دانشمندان قدرت عشق رمانتیک را در سیستم دوپامینرژیک، یک سیستم پاداش در مغز، می دانند. تجربه عشق در سطح بیولوژیکی عمیقاً رضایت بخش است. آزادسازی دوپامین مرتبط، جستجوی عشق عاشقانه را تقویت می کند، که ممکن است نقش آن را در موفقیت باروری منعکس کند.
جذابیت جنسی می تواند منجر به عشق شود
یکی از چالش های تمایز عشق از کشش جنسی این است که گاهی اوقات علاقه جنسی نقطه شروع عشق است. در واقع، کشش جنسی می تواند افراد را برای ایده شروع یک رابطه عاشقانه آماده کند . افکار جنسی می توانند گشودگی افراد را برای به اشتراک گذاشتن احساسات، فداکاری، نزدیکی و مشارکت در ارتباطات مراقبتی افزایش دهند.
چالش این است که تصمیم بگیرید که آیا پویایی شما با جذابیت جنسی به پایان می رسد یا اینکه هر دو معتقدید اهداف مشابهی دارید، تمایل به برقراری ارتباط آزاد دارید و می خواهید زندگی خود را با هم ادغام کنید. این ویژگیهای آینده محور نشان میدهد که شما پایه هایی برای یک رابطه بلندمدت دارید.
به طور کلی، عشق و کشش جنسی هر دو نقش مهمی در روابط عاشقانه ایفا میکنند، اما تاثیری متفاوت دارند.
1. تاثیر عشق:
- سازنده ارتباط عمیق: عشق میتواند ارتباط بسیار عمیق و ارزشمندی بین دو نفر ایجاد کند. عشق مبتنی بر احترام، اعتماد و همدلی، میزان نزدیکی و اتصال عاطفی را افزایش میدهد.
- پایه ای برای رشد: عشق میتواند به عنوان یک پایه برای رشد و توسعه رابطه عاشقانه عمل کند. احساس عشق و توجه به نیازهای دیگران میتواند روند بهبود و تقویت رابطه را تسهیل کند.
- تعهد و پایداری: عشق میتواند تعهد و پایداری را در رابطه عاشقانه تشدید کند. زمانی که عشق به عنوان اصلیترین عامل در رابطه حضور دارد، احتمال جدا شدن و خیانت کاهش مییابد.
- سازگاری عاطفی: عشق به عنوان یک عامل سازگاری عاطفی عمل کرده و به دو نفر کمک میکند تا در مواجهه با مشکلات و تهدیدات رابطه، بهتر و موثرتر با یکدیگر ارتباط برقرار کنند.
2. تاثیر کشش جنسی:
- جذابیت و جذب: کشش جنسی میتواند عاملی برای جذب و جذابیت بین دو نفر باشد. این نوع کشش میتواند احساس شهوت و تمایل به برقراری رابطه جنسی را فراهم کند.
- ارتباط جسمانی: کشش جنسی میتواند به برقراری ارتباط جسمانی و تجربه لذت جنسی منجر شود. این نوع کشش میتواند رابطه عاشقانه را به صورت فیزیکی و شهوانی تقویت کند.
- تأثیر بر اعتماد به نفس: احساس کشش جنسی و شهوت میتواند اعتماد به نفس را در رابطه عاشقانه افزایش دهد. احساس برآورده شدن نیازهای جنسی و جذب شدن به فرد دیگر میتواند اعتماد به نفس را تقویت کند.
- تنوع و هیجان: کشش جنسی میتواندتنوع و هیجان را به رابطه عاشقانه اضافه کند. این نوع کشش میتواند تجربه های جدید، ماجراجوییهای جنسی و احساس شور و هیجان را در رابطه به ارمغان بیاورد.
در یک رابطه عاشقانه سالم و متوازن، عشق و کشش جنسی بهم پیوند خورده اند و به تقویت و استحکام رابطه کمک میکنند. عشق به عنوان یک ارتباط عمیق و عاطفی، پایه هایی برای رابطه فراهم میکند و کشش جنسی، ابعاد شهوانی و فیزیکی رابطه را تقویت میکند. این دو عامل با همکاری و تعامل میتوانند رابطه عاشقانه را پویا و پایدار کنند.