همایش نقطه سر خط (سانس چهارم)

اگر شما هم درگیر ترس ها استرس ها و اضطراب های زندگی گذشته و آینده خود قرار گرفته اید

اگر تحت فشار روانی درد و رنج زندگی قرار گرفته اید

اگر احساس سر زندگی نمی کنید

اگر دوست دارید با آخرین متد روانشناسی دنیا (ACT) آشنا شوید

اگر با تمام سختی هایی که در زندگی تان دارید، می خواهید بتوانید پرقدرت و با هدفمندی والاتری حرکت کنید

هرکسی که می خواهد آرامش و خوش بختی بیشتری تجربه کند

هرکسی که می خواهد با وجود مشکلات زندگی، رابطه خودش را با دردها و رنج های زندگی اش عوض کند

هرکس که دوست دارد تاثیر گذاری و قدرت وجودی بیشتری را در کار و زندگی و رابطه اش تجربه کند

 چگونگی برخورد با فشارها، ترس‌ها، اضطراب ها و دغدغه‌ های زندگی امروز

روش های جداسازی فکری (defusion)

روش های ذهن آگاهی (mindfulness)

روش های مدیتیشن (meditation)

روش های برنامه ریزی زندگی مبتنی بر ارزش ها (values)