مقالات رشد شخصیتی دانش آموز

هر آدمی تو قصه و ماجرای زندگیش، ممکنه که بار ها به درِ بسته بخوره و به اون چیزی که می خواسته، نرسه. خیلی از افراد نمی دونند که بعد از شکست چه باید کرد. باید اون کار رو رها کرد و سراغ یه کار دیگه رفت؟ یا دوباره همون مسیر رو برای رسیدن به هدف ادامه داد. در واقع تفاوت انسان های موفق و ناموفق در همین مسئله هست. انسان های موفق، شکست رو قبول می کنند و از اون به عنوان یک فرصت یادگیری استفاده می کنند و به مسیر خودشون ادامه میدن. حالا شاید براتون سوال شده باشه که موفقیت بعد از شکست چگونه هست؟ زندگی دوباره بعد از شکست چه مراحلی داره؟ چگونه با شکست تحصیلی و یا حتی شکست در زندگی کنار بیاییم؟
تا پایان این مقاله با ما همراه باشید تا به تمامی این سوالات پاسخ بدیم و به شما موفقیت و پیروزی بعد از شکست و ناکامی رو آموزش بدیم. نکات و آموزش های این مقاله به شما برای یک شروع دوباره و بهتر، کمک می کنه و راه های شکست ناپذیری در رسیدن به اهداف رو به شما یاد میده.

فهرست مقاله:

• تعریف شکست | شکست یعنی چی ؟

• گام های پیشرفت و پیروزی بعد از شکست خوردن

• عوامل موثر بر پیروزی و موفقیت بعد از شکست

• نقش و تاثیر اطرافیان در تسریع روند پیشرفت این افراد

تا به حال برایتان پیش آمده است که در جمع های مختلف خودتان را پنهان کنید؟ یا برای هر چیز بی دلیلی معذرت خواهی کنید؟ به هیچ کس نمی توانید نه بگویید و دائم احساس گناه می کنید؟ در هیچ زمینه ای نمی توانید نظر خود را بیان کنید و در انتخاب کردن ضعیف هستید؟ اگر شما هم از این دسته افراد هستید، باید بگم که مشکل شما، عزت نفس پایین هست و تمامی این موارد گفته شده از علائم عزت نفس پایین هستند. عزت نفس پایین نوجوانان و دانش آموزان می تواند مشکلات و مسائل زیادی را برای آنها ایجاد کرده و موجب پسرفت آنها شود که باید با جدیت مورد بررسی قرار بگیرد.
شاید براتون سوال شده باشد که عزت نفس یعنی چه؟ نشانه های عزت نفس کم در دانش آموزان چه چیزهایی هستند؟ دلایل کاهش عزت نفس نوجوانان و راه های جلوگیری از آن چه هستند. تا انتهای مقاله با ما همراه باشید تا به تمامی این سوالات، پاسخ دهیم و شما را برای تقویت عزت نفس یاری کنیم.
قبل از هر چیزی، شما می توانید با شرکت در کارگاه افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس نوجوانان، با مشکل عزت نفس پایین خداحافظی کنید. این کارگاه که توسط دکتر میرصادقی برگزار می شود، دارای نکته ها و آموزش هایی است که به شما برای درمان عزت نفس پایین کمک های بسیاری خواهد کرد. بنابراین این پیشنهاد ویژه رو از دست ندید و با شرکت در این دوره، قدم به قدم برای رسیدن به عزت نفس بالا و موفقیت های بیشتر آماده شوید.

فهرست مقاله:

• عزت نفس به چه معناست

• فرق عزت نفس و اعتماد به نفس در چیست

• عوامل و دلایل عزت نفس پایین دانش آموزان و نوجوانان

• عزت نفس افراد غالباً در چه سن و چه محیطی شکل میگیرد

• نشانه های عزت نفس پایین در نوجوانان 

• راهکار رهایی از عزت نفس پایین

به بیان ساده تصمیم گیری یعنی انتخاب یک مورد از بین چند مورد. مثلا اگر می خواهید تفریح کنید می توانید از بین سینما رفتن، به منزل اقوام رفتن یا در خانه ماندن و تلویزیون تماشا کردن یکی را انتخاب کنید و تصمیم بگیرید چه کاری می خواهید انجام دهید. یا در زمان انتخاب رشته از بین رشته های علوم انسانی، تجربی و ریاضی و یا هنر یکی را انتخاب کنید. ما همیشه در حال تصمیم گیری در زندگیمان هستیم. از گرفتن تصمیماتی مثل الان چی بخورم؟ یا چی بپوشم؟ تا چه رشته ایی انتخاب کنم؟ وارد چه کاری بشوم. اما حتی گاهی در تصمیم گیری های کوچک هم فکر ما درگیر ترس از پشیمان شدن، یا اشتباه تصمیم گرفتن می شود. یکی از عوامل موفقیت تصمیم گیری مناسب است. تا انتهای مقاله همراه ما باشید تا درباره روش های تقویت تصمیم گیری در نوجوانان مطلع شوید.

فهرست مقاله:

• اهمیت تقویت تصمیم گیری در نوجوانان

• انواع تصمیم گیری در نوجوانان

• عوامل موثر در تصمیم گیری اشتباه

• روش های تقویت مهارت تصمیم گیری در نوجوانان

• ضرورت تقویت تصمصم گیری در نوجوانان

تا حالا به یه مشکل که باهاش سروکار دارید فکر کردید؟ تا حالا شده تو مدرسه یا رابطه با دوستان به مشکل بربخورید و ندونید باید چیکار کنید؟ روش صحیح حل مشکل رو می دونید؟ مشکلاتی که برای ما پیش میاد حتما نباید خیلی بزرگ و خاص باشه. مثل مسائلی که بالا گفتیم پس در واقع ما روزانه درگیر مسائل کوچک و بزرگی می شویم که برای موفقیت در زندگی، لازمه روش حل مشکل رو یاد بگیریم و این مسائل و مشکلات رو باید با بهترین شیوه حل کنیم، برای رسیدن به راه حل درست ، ما نیاز به یادگیری مهارت حل مسئله داریم که کسی با اون متولد نمیشه و باید براش آموزش ببینه و وقت بگذاره.

فهرست مقاله:

• چرا مهارت حل مشکل لازم است؟

• مراحل حل مشکل

• چرا مهارت حل مشکل من ضعیفه؟

« علی کریمی اگر کمی بیشتر تلاش می کرد (و اگر ایرانی نبود) هیچ باشگاهی پول کافی برای استخدامش را نداشت. » این ها جملاتی است که فلیکس ماگات، سرمربی سابق تیم بایرن مونیخ آلمان، در وصف علی کریمی گفته بود. علی کریمی فوتبالیست مشهور ایرانی که همه کارشناسان فوتبال به اتفاق معتقدند که او با استعداد ترین فوتبالیست ایرانی بوده است.

فهرست مقاله:

• استعداد بدون تلاش به موفقیت منجر میشه؟

• تلاش و پشتکار ، کلیدهای موفقیت در دنیای امروز

آیا می دانستید که بیشتر زندگی ما را عادت هایمان تشکیل می دهند. از عادت مسواک زدن تا بیدار ماندن زیاد در شب، از عادت مطالعه تا عادت به سیگار کشیدن! عادت ها موضوع های مهمی در زندگی ما هستند، ما از لحظه ای که بیدار می شویم و تا زمانی که می خوابیم به طور خودکار درگیر بسیاری از عادت هایمان هستیم. بعضی از این عادت ها یاعث می شوند که شما به موفقیتی که در نظر دارید دست پیدا نکنید، در ادامه با ما همراه باشید تا در مورد این موضوع که چطور عادت های بد خود را کنار بگذاریم صحبت کنیم.

فهرست مقاله

• تعریف عادت چیست

• چطور عادت های بد خود را کنار بگذاریم 

• عادت ها چطور ایجاد می شوند؟

• چگونه عادت های بد خود را کنار بگذاریم

• چگونه شناخت عادت های بد در خودمان

• چگونه عادت های بد را در خودمان تغییر بدهیم

ممکن است برای شما هم پیش آمده باشد که قبل از انجام کاری، فکر کنید که در آن کار ضعف دارید و به مشکل بر خواهید خورد. یا با کوچک ترین بحثی، ناراحت شوید و کنترل خودتان را از دست بدهید. یا در هیچ جمعی نتوانید ایده و نظر خودتان را بیان کنید. یا در کلاس مدرسه با اینکه می دانید جواب شما صحیح است، باز از گفتن آن خودداری کنید. تمامی این موقعیت ها، اهمیت عزت نفس در دانش آموزان را نشان می دهند.
حالا احتمالا می خواهید بدانید راه های افزایش عزت نفس دانش آموزان چیستند؟ چه راه هایی برای بالا بردن عزت نفس دانش آموزان وجود دارد؟
در این مقاله با ما همراه باشید تا به پاسخ تک تک این سوالات بپردازیم. ضمنا در انتهای همین مقاله عزت نفس، پیشنهاد خیلی ویژه ای برای شما داریم تا بتوانید برای همیشه با کمبود عزت نفس خداحافظی کنید و از احساس ارزشمندی در تمام موقعیت های زندگی از جمله تحصیل، لذت ببرید. 

فهرست مقاله:

• عزت نفس چیست؟

• تفاوت اعتماد به نفس و عزت نفس دانش آموزان

• اهمیت عزت نفس دانش آموزان

• راه های افزایش عزت نفس دانش آموزان

تا حالا شده جنسی رو که از یه مغازه خریدین و ازش ناراضی بودین رو بخواین ببرین پس بدین اما نتونین؟ یا همکلاسیتون ازتون کتاب یا جزوه تون رو بخواد و شما با این که دلتون نمی خواد اما جزوه تون رو بهش بدین و نتونین بهش بگین نه؟ به خودتون میگید چه خوب میشد اگه می تونستم حرفمو بدون رودربایستی بزنم. در این مقاله می خواهیم شما را با مهارت های جرات ورزی آشنا کنیم و راه های تقویت مهارت های جرات ورزی در نوجوانان را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید

فهرست مقاله:

• تعریف مهارت جرات ورزی

• تاثیر منفعل بودن در تقویت مهارت های جرات ورزی نوجوانان

• اثر پرخاشگری در تقویت مهارت های جرات ورزی در نوجوانان

• اهمیت تقویت مهارت های جرأت ورزی در دانش آموزان

• علت کمبود جرات ورزی در نوجوانان

•  روش های تقویت جرأت ورزی در نوجوانان

اهمیت خودباوری در دانش آموزان نه تنها به مسائل تحصیلی و مربوط به موفقیت در کنکور و امتحانات، بلکه به تمام سرنوشت آنها مربوط میشود. به طوری که عدم خودباوری در نوجوانان و دانش آموزان، باعث می شود تا ساده ترین کارها هم به درستی انجام نشود. در این مطلب، ابتدا با هم یاد می گیریم که خودباوری چیست و کمبود خودباوری در دانش آموزان را طبق چه نشانه هایی میتوان فهمید؟ بعد با هم بررسی میکنیم که راه های تقویت خودباوری نوجوانان چیست و از کجا باید افزایش خودباوری را شروع کرد.
بنابراین تا پایان مقاله با ما همراه باشید تا جدا از رسیدن به پاسخ این سوالات ، با پیشنهاد ویژه ما برای تقویت خودباوری در نوجوانان آشنا شوید.

فهرست مقاله:

• خودباوری در نوجوان چیست؟

• تفاوت خودباوری با اعتماد به نفس و عزت نفس

• اهمیت خودباوری در دانش آموزان برای موفقیت تحصیلی

• راه های تقویت خودباوری نوجوانان برای موفقیت

تا به حال به این موضوع  فکر کرده اید که چرا آدم ها در موقعیت های یکسان رفتارهای متفاوتی دارند؟ علت این موضوع به تفاوت شخصیت افراد با یکدیگر بر می گردد. همانطور که همه ما تفاوت هایی در ظاهرمان با یکدیگر داریم، تفاوت هایی نیز در شخصیت داریم. هر فردی دارای یکی از تیپ های شخصیتی می باشد. به نظر شما آیا نیازی هست که اصلا ما بدانیم که چه تیپ شخصیتی هستیم؟ یا اطرافیانمان چه تیپ شخصیتی دارند؟

شما اگر بدانید چه تیپ  شخصیتی دارید می توانید از نقاط قوت و ضعف خودتان آگاهی پیدا کنید و اگر جایی نیاز به تغییر دارد آن را برطرف کنید یا مثلا شناخت تیپ های شخصیتی در بهبود روابط شما می تواند موثر باشد. روانشناسی شخصیت یکی از جذاب ترین رشته های روانشناسی است که تا امروز دانشمندان بسیاری نظریه های زیادی درباره آن داشته اند. آن ها افراد را از نظر شخصیت به تیپ های مختلفی دسته بندی کرده اند. تست های بسیاری برای تشخیص تیپ های شخصیتی وجود دارد. ما در این مقاله می خواهیم در ابتدا به این که تیپ شخصیتی چیست و در ادامه انواع تیپ های شخصیتی و نحوه برخورد با تیپ های شخصیتی را بر اساس نظریه انیاگرام یا تیپ های نه گانه بررسی کنیم.

فهرست مقاله

• شخصیت چیست؟

• تیپ شخصیتی کمال گرا

• چگونه با تیپ شخصیتی کمال گرا برخورد کنیم؟ 

• تیپ شخصیتی محبت طلب

• علت وجود تیپ شخصیتی محبت طلب 

• چگونه با تیپ شخصیتی محبت طلب برخورد کنیم؟

• تیپ شخصیتی موفقیت طلب

• تیپ شخصیتی هنردوست 

• تیپ شخصیتی متفکر

• تیپ شخصیتی محتاط 

• تیپ شخصیتی خوشبین

• چگونه با تیپ شخصیتی خوشبین برخورد کنیم؟ 

• تیپ شخصیتی قدرت طلب 

• چگونه با تیپ شخصیتی قدرت طلب برخورد کنیم؟ 

• تیپ شخصیتی صلح طلب

وقتی وارد کلاس شدم، بیشتر بچه های کلاس مشغول صحبت با هم بودند. از همون اول توجهم رو به خودش جلب کرد. آخرین میز، ردیف کنار دیوار نشسته بود. دائم سرش پایین بود؛ یه لحظه سرش رو بالا آورد و دوباره به زمین خیره شد. بعد از مدتی بچه ها آرام شدند. ازشون خواستم یکی یکی خودشون رو معرفی کنن تا رسید به دختری که ته کلاس نشسته بود. به زور صداش شنیده میشد. ازش خواستم بلندتر اسمش رو بگه اما اون با همون صدای آرام حرف زد. سر کلاس درس مدام سرش پایین بود نه با کسی حرف می زد و نه کاری به کسی داشت. در حیاط مدرسه یه گوشه نشسته بود و به بچه ها خیره بود. دوستی نداشت که بخواد باهاش صحبت کنه. هیچ وقت در کلاس سوالی نمی پرسید. وقتی که ازش سوالی می پرسیدم خیلی معذب بود و سختش میشد جواب بده. بله این دانش آموز خجالت میکشید و بسیار کمرو بود. اگه شما هم مثل این دانش آموز رفتارهایی این چنینی دارید یا فردی از نزدیکان و یا دوستان شما به این شکل رفتار می کنه، حتما برای کمک به اون تا پایان این مقاله رو بخونید.

فهرست مقاله

• رابطه خجالت و کمرویی با نوع شخصیت

• مشکلات خجالت و کمرویی 

• آیا خجالت کشیدن درمان دارد؟

  
  

شما هم جزء اون دسته از دانش آموزان هستید که وقتی معلم سوالی رو می پرسه، با اینکه جواب رو می دونید، دستتون رو برای جواب دادن بلند نمی کنید و می ترسید جوابتون اشتباه باشه؟ البته بعد از اینکه معلم پاسخ رو میگه یا دانش آموز دیگه ای جواب سوال رو میده و تشویق میشه، افسوسش برای ما می مونه و جواب درست و تشویقش برای دیگران. البته که این اولین باری نیست که این اتفاق می افته و از بچگی این اتفاق رو بارها تجربه کردیم. ولی نمی دونیم دلیل این رفتارهامون چیه؟ باید بگم که مشکل اصلی شما تو اعتماد به نفس پایین هست. حالا ممکنه براتون سوال باشه که اهمیت اعتماد به نفس چیست؟ راه های افزایش اعتماد به نفس چیست؟ اعتماد به نفس ندارم چی کار کنم؟
پس در ادامه با ما همراه باشید تا عامل مهمی به نام اعتماد به نفس دانش آموزان رو بررسی کنیم و از پیشنهاد ویژه موسسه بارسا، برای تقویت اعتماد به نفس دانش آموزان با خبر بشید. همه از اعتماد به نفس چیزهایی رو شنیده ایم. ولی آیا می دونید اعتماد به نفس دقیقا چیه و چطور به این مشکل مربوط میشه؟

فهرست مقاله

• اعتماد به نفس چیست ؟

• اهمیت اعتماد به نفس دانش آموزان

• تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس دانش آموزان

• عوامل موثر بر اعتماد به نفس دانش آموزان

• راه های افزایش اعتماد به نفس دانش آموزان

یکی از موارد مهمی که خانواده ها باید با آن آشنا باشند روش های غلبه بر نا امیدی در نوجوانان است. ناامیدی در دانش آموزان چیزی است که همه ما از آن می ترسیم. و به آن احساس غرق شدنی فکر کنیم که وقتی دوست شما پیامی که برایش فرستادید را پاسخ  نمی دهد، به سراغتان می آید. یا شاید با گروهی از دوستانتان قصد انجام کاری را داشتید ولی آن ها منصرف شده اند و دیگر نمی خواهند شما را همراهی کنند.

تاثیر بلوغ جنسی در دختران نوجوان و مشکلات آن بلوغ به از موارد مهمی است که خانواده ها باید با آن آشنا باشند. معنی بلوغ جنسی در دختران نوجوان رسیدگی و پختگی است. بدیهی است با توجه به تعریف سلامت، بلوغ در ابعاد جسمانی، روانی، عاطفی، معنوی، اجتماعی و جنسی که از علائم بلوغ جنسی در دختران نوجوان است و در سنین نوجوانی پی ریزی می شود.

یکی از موارد مهمی که خانواده ها باید با آن آشنا باشند تاثیر کم رویی در نوجوانان و کمک والدین به آن ها است خیلی کم پیش می آید که دانش آموزان وقتی وارد دوره نوجوانی می شوند احساس خجالت و کم رویی را تجربه نکنند.

یکی از موارد مهمی که باید خانواده ها با آن آشنا باشند افزایش نظم در نوجوانان و تاثیر آن در رشد نوجوان است والدینی که به کارهای روزمره و منظم در خانواده اهمیت می دهند، احتمالاً با شروع نوجوانی فرزندشان دچار مشکل می شوند و از اهمیت افزایش نظم در نوجوانان و تاثیر آن در رشد نوجوان اطلاع کافی ندارند.

یکی از مسائل مهم در دوران کودکی و نوجوانی آشنای والدین با اهمیت تقویت محبت فیزیکی و کلامی در نوجوانان است. در آغوش گرفتن کودک معمولا برای والدین راحت تر از در آغوش گرفتن نوجوان است.

یکی از موارد مهم در دوران کودکی و نوجوانی آشنایی والدین با تاثیر مهربانی با خود درنوجوانان و پیامد های آن در سلامت است، تحقیقات نشان داده است که خود مهربانی در نوجوانان آن ها را در برابر اثرات نامطلوب رسانه های اجتماعی، افسردگی در نوجوانان، استرس، اضطراب اجتماعی در نوجوانان، آزار و اذیت اینترنتی، آسیب های اولیه زندگی، تنهایی، کمال گرایی در نوجوانان و سایر تهدیدات محافظت می کند.

آشنایی با تاثیر بلوغ جنسی در نوجوانان و مشکلات آن از اهمیت بالای برخوردا می باشد به دلیل آن که  دوران نوجوانی و بلوغ یکی نیست .نوجوانی دوره 10 تا 12 ساله رشد اجتماعی و روانی است که کودک وابسته را به یک بزرگسال جوان مستقل تبدیل می کند. بلوغ جنسی در دانش آموزان فرآیند یک تا سه ساله تغییرات هورمونی و جسمی است که باعث تغییرات بلوغ جنسی در بدن نوجوانان می شود آن ها به  بلوغ جنسی می رسند، بلوغ جنسی در بدن دختران معمولاً یک سال زودتر از بلوغ  جنسی در بدن پسران است.

چالش‌های ناشی از تغییرات مداوم، حوادث ناگوار ، فشارهای اجتماعی و ... این موارد بخشی از عوامل ایجاد نارضایتی از خود در نوجوانان است، که با 4 روش موثر برای افزایش رضایت از خود در نوجوانان می توان این عوامل را کنترل کرد.

روش های افزایش مسئولیت پذیری در نوجوانان از جمله مباحثی است که امروزه نظر بسیاری از صاحب نظران تعلیم و تربیت، روانشناسان و جامعه شناسان را به خود جلب کرده. جامعه برای پیشرفت و بهبود به اعضایی نیاز دارد که حس مسئولیت پذیری بالا داشته باشند، بنابراین لازم است به پرورش خصیصه افزایش مسئولیت پذیری در دانش آموزان اقدام کنیم.

نوجوانی دورانی از زندگی است که احساسات نقش بسیار زیادی در آن ایفا می کنند اهمیت هوش هیجانی در نوجوانان و از دست دادن دوران کودکی بسیار مهم است، چالش های رشد بسیار دلهره آور است، آسیب پذیری ناشی از ناامنی بسیار زیاد است، درگیری ها بر سر استقلال بسیار ناامید کننده است، و تجربه بزرگ شدن بسیار هیجان انگیز است.

علت خشم در نوجوانان و روش های کنترل آن از موارد بسیار مهمی هست که باید مورد توجه قرار بگیرد، نوجوانی، یک فرآیند طغیان است که از طریق آن نوجوان به طور فعال و منفعلانه قوانین و خواسته های والدین را به چالش می کشد و در نهایت تمایل به سرنگون کردن آن قوانین دارد.

برقراری ارتباط موثر در دانش آموزان یکی از موارد مهمی هست که باید به آن توجه بسیاری داشت. آیا بهتر نیست به جای صرف انرژی بر روی برقراری روابط موثر به کنج دنجی کوچ کنیم و فارغ از هیاهوی آدم ها خودمان باشیم و خودمان؟! و یا دایره روابطمان را محدود کنیم به آدم هایی که نمی توانیم خطشان بزنیم و یا آن هایی که برای گذران زندگیمان بودنشان ضروریست! شاید چون برای بقا به آن ها نیاز داریم یا حداقل آن هایی را نگه داریم که ساحل امن و راکدمان را دستکاری نمی کنند؟! آیا هوشمندانه تر نیست به جای پل زدن به آدم ها، تمام توانمان را بر فردیت خود بگذاریم تا قطب قدرتمندتری در دوری از برقراری روابط موثر بسازیم؟! چراکه سر بی درد را دستمال نمی بندند؟!

کسانی که از تاثیرات اضطراب اجتماعی در نوجوانان اطلاع ندارند به شدت از موقعیت های اجتماعی می ترسند و نگران این هستند که دیگران در مورد آن ها چه فکر می کنند. تصور می‌شود که اضطراب اجتماعی در دانش آموزان از دوران نوجوانی ظاهر می‌شوند و در صورت عدم توجه می‌توانند تا بزرگسالی نیز ادامه داشته باشند.

کسانی که از روش های افزایش خودپذیری در نوجوانان اطلاع ندارند، دچار افسردگی می شوند و از آن ها می شنویم که: «من هرگز احساس نمی‌کنم که به اندازه کافی خوب هستم. یکی از دلایل این تفکر می تواند این باشد که والدین آن ها، زمانی که ان ها انتظاراتشان را برآورده نمی‌ کرده اند، محبت را کنار می گذاشتند و آن ها این پیام را درونی کرده‌اند که برای اینکه کاملاً سزاوار محبت و پذیرش باشند، باید نگاه، عمل و رفتار خاصی داشته باشند. در ادامه این مقاله 5 راهکار برای افزایش خودپدیری در نوجوانان را بررسی می کنیم با ما همراه باشید.

زهرا دانش آموز نوجوان کلاس یازدهم وقتی وارد اتاق مشاوره مدرسه شد و مقابل من نشست که حدودا سه هفته ی قبل پدرش، در رابطه با زهرا و خواهرش درخواست کمک کرده بود. خواهرش مینا را می شناختم به دلیل مشورت هایی که در مورد سبک ارتباط اش از من گرفته بود. مینا برای بیان خواسته اش اغلب از طعنه و کنایه استفاده می کرد، گاهی سکوت می کرد و گاهی قهر و در موارد خطرناک تر رفتارهای پرخاشگرانه و تهاجمی انجام می داد و اگر راه دور نرویم بهتر است بگوییم لقمه را دور سر خود می چرخاند و روشن صحبت نمی کرد!

دیروز تو مدرسه داشتم با دوستم صحبت میکردم مطمئن بودم نظرش اشتباهه اما نمی تونستم متقاعدش کنم. هر چی تلاش می کردم اوضاع بدتر میشد اخر که دیدم کار داره به دعوا میکشه گفتم باشه اصلا هر چی تو میگی. این دیالوگ از دانش آموزی متفکره اما نمیدونه چطوری باید برای حرف هاش دلیل و منطق بیاره. حتما تجربه ای مشابه برای شما هم پیش اومده یا در بعضی مواقع اصلا نمی دونستین که حرف دوستتون واقعا درسته یا نه و اونو خیلی راحت پذیرفتین. خب این ناتوانی در عدم استدلال خیلی وقت ها برای شما مشکل سازه. ما می خوایم به شما تفکر نقاد یاد بدیم، راهکاری که به راحتی بتونید تحلیل و استدلال کنید و راه درست رو انتخاب کنید.

واقعا شادی چیست و چه معنایی دارد؟ شادی چگونه ایجاد می شود و چه طور می توان آن را حفظ کرد؟ تفاوت شادی با احساس های دیگر مثل خرسندی یا خوشحالی چیست؟ در این مطلب ابتدا از این ها برایتان می گوییم و در آخر روش های ساختن یک زندگی شادتر و این که چطور شادی را در زندگی ماندگار کنیم بررسی می کنیم.

زندگی ما در هم پیچیده با ارتباطات با دیگران است. ما موجوداتی اجتماعی هستیم و به همین خاطر داشتن مهارت های ارتباطی در زندگی مان نقش مهمی دارد. همه دوست داریم هنگام ورود به یک جمع مورد توجه قرار گیریم. دوست داریم بتوانیم با کلام و زبان بدن بر دیگران تاثیر بزاریم، نه فقط در زندگی روزمره بلکه در محیط تحصیل و حتی محیط کار. این کار با با تقویت مهارت های ارتباطی میسر می شود. مهارت های ارتباطی را نام ببرید ؟ 

حتما شما هم خیلی این کلمه رو شنیدید "فلانی فرد برونگرایی هست" یا "چقدر درونگرایی". تا به حال به معنای این جملات فکر کردید؟ شخصیت درونگرا بودن یا شخصیت برونگرا داشتن خوبه یا بد؟ اصلا درونگرا یعنی چی ؟ یا برونگرا یعنی چی ؟ بنظر شما اصلا این اصطلاحات علمی هستند یا صرفا مردم عادی ازشون استفاده می کنند؟ نظریه های زیادی در زمینه شخصیت شناسی وجود داره. خیلی از نظریات قدمت بسیار زیادی دارند و خیلی هاشون برای چند دهه اخیر هستند. در این مقاله می خوایم درباره یکی از با قدمت ترین و کاربردی ترین نظریات شخصیت صحبت کنیم. نظریه شخصیت یونگ که به ابعاد مختلف شخصیت و مهم ترین تیپ های شخصیتی مانند شخصیت درونگرا و برونگرا پرداخته.

شاید خیلی از شما تجربه نشستن سر جلسه کنکور را نداشته باشید؛ اما بعضی کسانی که این تجربه را دارند، می دانند که ممکن است استرس زیادی در لحظات قبل از شروع آزمون وجود داشته باشد. خیلی از دانش آموزان به راحتی می توانند هیجانات خود را کنترل کنند؛ اما بعضی نیز مشکلاتی پیدا می کنند. خیلی از این افراد قطعا از هوش بالایی برخوردارند اما مهارت کنترل هیجانات خودشان را ندارند. خیلی وقت ها افراد با هوش متوسط می توانند موفقیت های زیادی بدست بیاورند اما در مقابل افراد با هوش بالا را می بینیم که نمی توانند خیلی موفق باشند. اینجاست که نباید هوش هیجانی و کنترل هوش هیجانی را دست کم بگیریم.
این مقاله راجع به هوش هیجانی  و راه های افزایش هوش هیجانی در دانش آموزان و نوجوانان هست. در واقع رابطه هوش هیجانی و عملکرد تحصیلی در این مقاله برای شما شرح داده خواهد شد. قبل از هر چیزی برای تعریف هوش هیجانی، ابتدا باید بدانیم هوش چیه و ما چند نوع هوش داریم.

شاید شما هم از آن دسته از افراد باشید که مدام از خودتان ایراد می گیرید و فکر می کنید که هیچ ویژگی مثبتی ندارید. تفکری که نسبت به خودتان دارید، پر از عیب و مشکل و نقطه ضعف هست که نمی دانید باید با آنها چه کار بکنید. این نوع تفکر به مرور زمان باعث می شود که عزت نفس و اعتماد به نفس شما کاهش پیدا بکند که نتایج بدی برای شما خواهد داشت. مشکل اصلی شما عدم خودپذیری است. حالا شاید بپرسید که خودپذیری چیست و به چه معناست؟ عدم خود پذیری در دانش آموزان چه نتایجی دارد؟ راه های افزایش خودپذیری چیست؟
در این مقاله با ما همراه باشید تا به نتیجه دقیقی از تعریف خودپذیری برسید و در زندگی و تحصیل پیشرفت کنید. همچنین در انتهای مقاله از پیشنهاد بی نظیر ما برای رسیدن به خودپذیری و راه های افزایش خودپذیری مطلع خواهید شد تا بتونید به بهترین شکل به خودپذیری برسید.

حتما همه شما اسم هری پاتر را شنیده اید. نویسنده این کتاب "جی کی رولینگ" در مصاحباتش گفته "زمانی در زندگی ام به شدت دچار افسردگی بودم، و این موضوع برای من بسیار سخت و آزار دهنده بود" اما نویسندگی و رسیدن به رویایش راهی برای شکست افسردگی بود. افراد بسیاری هم بوده اند که دورانی افسردگی را تجربه کرده اند؛ اما توانسته اند راه های درمان آن را پیدا کنند. به نظر شما دلیل آن چیست؟

تا به حال شده از موضوعی خشمگین و عصبانی شوید و رفتار پرخاشگرانه ای داشته باشید و بعد از مدت زمان کوتاهی از رفتار خود پشیمان شوید؟ مثلا زمانی که در خانه مشغول مطالعه هستید و صدای برادر کوچکتان را می شنوید که با صدای زیادی مشغول بازی است، دچار خشم می شوید و از اتاق بیرون می روید و شروع به فریاد زدن می کنید. حتی ممکن است با او درگیر هم شوید. یا مثلا تصور کنید در خیابان در حال حرکت هستید و کسی در پیاده رو به صورت اتفاقی به شما برخورد می کند و شما با او دعوا می کنید. آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که چگونه خشم و عصبانیت خود را کنترل کنید؟