وسواس، تکرار بدون اراده‌‌ی افکار ناخوشایند است. گاهی ممکن است شخص متوجه رفتارهای غیرمنطقی خود شود؛ ولی روی رفتار و کردارش کنترلی نداشته باشد. مثلاً یکی از شایع ترین نشانه‌های وسواس فکری…
آيا بايد پاي روياهايمان بمانيم ؟
تا 80 سال پیشو رشته و علم روانشناسی را مطالعه روح و روان میدانستند و روانشناس را فردی که رویدادهای درونی، ذهنی و مغزی مثل تصورات، خاطرات، رفتار و احساسات را مطالعه…
یه وقتایی آدم انگار دیگه جون نداره؛ تموم میشه: خستگی مفرط. توی این مرحم چند راهکار ساده و دم دست بهتون میدم تا اگه مثل اکثر آدمها درگیر این زمان…
ثبت دیدگاه
ارسال دیدگاه
هنوز دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است