خطاهای شناختی را که میتواند منجر به آسیب دیدن روابطتان بشود بشناسید. افکار ما مانند فیلتری هستند که به شدت بر نحوه دیدن و احساس ما در مورد شریک زندگیمان…
افزایش عزت نفس
خیلی وقتا پرسیدن نظر دیگران نوعی توجه طلبی است. تایید طلب ها همش نظر دیگران را میپرسند.
از وقتی که بچه تر بودیم همیشه آرزوی اینو داشتیم که بزرگ بشیم و کارای آدم بزرگا را انجام بدیم. زمانی که یخورده بزرگتر شدیم و در واقع نوجوان شدیم،…
درک ضرورت داشتن چشم اندازی برای آینده و کشف معنا May 24, 2024 در طول تاریخ، انسان ها همواره به دنبال یافتن معنا و مفهوم زندگی بوده اند. این جستجو…
خردمندی در زندگی
خردمندی ترسیم این است که هر اتفاقی که افتاد، نگی این اتفاق خوب یا بدیه. برچسب خوب یا بد نزنی…
از لحظه حال لذت نمی برم
آینده برای کسی هست که بلده امروز زندگی کنه. فرد قربانی کسیه که امروز نمی تونه لذت ببره، فردا هم…
ثبت دیدگاه
ارسال دیدگاه
هنوز دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است