یه وقتایی آدم انگار دیگه جون نداره؛ تموم می‌شه: خستگی مفرط. توی این مرحم چند راهکار ساده و دم دست بهتون می‌دم تا اگه مثل اکثر آدم‌ها درگیر این زمان…
راهکارهای افزایش اعتماد به نفس
اعتماد به نفس ناسازگار میتواند زندگی ما را از بین ببرد با کمک روانشناسی میتوانید اعتماد به نفس سازنده داشته باشید و حتی با وجود شکست‌ها و اشتباهاتی که داشتید اعتماد به نفس خود را نگهدارید.
روابط سالم عاطفی برای سلامت روانی و عاطفی ما حیاتی است. روانشناس مثبت گرا، کریستوفر پترسون، با اشاره به تحقیقاتی که در حیطه عشق و رابطه داشته است، اظهار می‌دارد…
بارم بندی درس زبان انگلیسی یازدهم ریاضی و تجربی شامل بودجه بندی و اهمیت فصل های مختلف کتاب زبان انگلیسی یازدهم ریاضی و تجربی می باشد. در ادامه می توانید بارم بندی امتحان نهایی زبان یازدهم ریاضی، یازدهم تجربی را برای…
چگونه از زندگی احساس رضایت داشته باشیم؟
اگر امروز میگوییم که تاثیرگذارترین عامل برای کسب رضایت از زندگی، حرکت در مسیر شکوفایی هست یکی از دلایلش این…
اعتماد به نفس
اعتماد به نفس ناسازگار میتواند زندگی ما را از بین ببرد با کمک روانشناسی میتوانید اعتماد به نفس سازنده داشته…
بخاطر چه ویژگی‌ای خودت رو سرزنش می‌کنی؟
وقتی چه رفتاری انجام میدی سرزنشگری تو ذهنت غوغا می‌کنه؟ چرا فکر می‌کنی فقط تو مقصری؟ مثلا ممکنه از اینکه…
ثبت دیدگاه
ارسال دیدگاه
هنوز دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است