روانشناسی اکت و تحریم ها| همایش جان سی مکسول

دیدی وقتى کوهنوردی میکنى اون اولا نفس کم میارى؟ هى میخواى وایسى استراحت کنى جون بگیرى ادامه بدی؟ بعد هى با خودت میجنگى، میگى نه حالا بذار یکم برم بالاتر……

دیشب که مسواک قبل خوابتان را می‌زدید، دقیقا وقتی مسواک را برداشتید چه کاری انجام دادید؟ آیا نیاز داشتید روی رفتار خود، کنترل داشته باشید تا این عمل را انجام…