چجوری استرس فرزندمو کنترل کنم ؟

9 راهکار عملی برای کاهش استرس فرزندمان :

1. خانواده های خوب همیشه یک برنامه ی تفریحی شرطی برای فرزندشون برنامه ریزی میکنن.
2. برنامه ی شام و وعده های غذایی رو باهم برنامه ریزی میکنن.
3. هیچ وقت اونو با بچه ی فلانی بچه بیساری مقایسه نمیکنن.
4. فضای خونه رو برای مطالعه اش آماده میکنن بسته به دانش آموزی که ممکنه به سکوت بیشتری احتیاج داشته باشه یا نه سکوت زیاد ممکنه باعث خواب آلودگی اش بشه.
5. ترجیحا تو خونه تنهاش نمیذارن.
6. برنامه ی مهمونی نه در منزل خودشون نه دیگران نمیچینن؛ همه باید باهم روی اهمیت این روزها تاکید کنید.
7. بسته به شخصیت دانش آموزشون تا جایی که احساس نکنه وارد حریمش شدن جزییات مطالعه اش رو چک میکنن. مثل: سرعت مطالعه، ساعت شروع و پایان، میزان استراحت ها و ….
8. حتما کتاب چرا نمیذاری بچه ات درس بخونه، به خصوص فصل 3ش رو مطالعه میکنن.
9. و در آخر لزوما این اقدامات و توجه ها رو فقط به شب های امتحان موکول نمیکنن و همیشه و همه لحظه های تحصیلی دانش آموز خود را مهم تلقی میکنن.

با خدمات مشاور تحصیلی خصوصی بارسا بیشتر آشنا شوید.