محرومیت هیجانی

محرومیت هیجانی

محرومیت هیجانی همان احساسی است که افراد فکر می‌کنند به‌اندازۀ کافی محبت و عشق دیگران را دریافت نمی‌کنند. احساس می‌کنند که اطرافیانشان به آنها اهمیت نمی‌دهند و هیچ‌کس آنها را درک نمی‌کند. این افراد، آدمهایی سرد و بی‌محبت هستند و احساس خشم، خیانت، تنهایی و رنجش می‌کنند و این احساس و حال بد، آنها را از اطرافیانشان دورتر و کمبودشان را قطعی می‌کند.

ادامه مطلب

درمان تنبلی

درمان تنبلی

ما در طول روز تمایل داریم خیلی از کارها را انجام دهیم؛ اما آن‌ها را به تعویق می‌اندازیم و کمتر پیش می‌آید که نگوییم «باید این کار را سروسامان بدهم؛ اما باشد برای بعد!» تعلل‌کردن عوامل بیرونی ندارد و مشکلات حاصل از آن فقط به خود ما بستگی دارد.تنبلی باعث می‌شود بترسیم و آن کار را انجام ندهیم. بنابراین، روی هم تلنبار می‌شود و بزرگ و بزرگ‌تر می‌شود. ترس بر ما غلبه می‌کند و قدرت انجام‌دادن آن کار را از ما می‌گیرد و روی اعتمادبه‌نفسمان هم اثر می‌گذارد و مدام تکرار می‌کنیم که چرا آن کار را انجام ندادیم؛ به این ترتیب، اعتمادبه‌نفسمان کم می‌شود.

ادامه مطلب

تمامی حقوق این وب سایت متعلق به موسسه آموزشی انتشاراتی بارسا می باشد.