مقالات افزایش تمرکز

مقالات افزایش تمرکز

مقالات تحصیلی مربوط به افزایش تمرکز دانش آموزان و کنکوری ها. مقالات این قسمت مانند سایر مقالات سایت علی میرصادقی توسط بهترین مشاوران و روانشناسان موسسه آموزشی بارسا تهیه شده اند. در این قسمت می توانید آگاهی خود را درباره تکنیک های تقویت حافظه، نحوه عملکرد حافظه، راه های افزایش تمرکز هنگام درس خواندن، راهکارهای افزایش یادگیری و ... افزایش دهید.

مدیریت ذهن

راه کارهایی برای مدیریت ذهن دانش آموزان

این مقاله ترجمه شده از سایت greatergood.berkeley.edu است.

شاید بعضی افراد به شما گفته باشند که شما استعداد کافی برای رسیدن به یک زمینه خاص را ندارید و یا شما نمی توانید هنگامی که در یک مشکل گیر افتاده اید، به خودتان اعتماد کنید و با استقامت آن مشکل را حل کنید.در این مقاله می خواهیم دلیل بروز رویکرد های اشتباه را بررسی کنیم. ما معتقدیم که انسان ها زمانی می توانند همه چیز را یاد بگیرند، که بفهمند مغز آن ها چطور کار می کند و به مدیریت ذهن خود بپردازند.


فهرست مقاله:

  • نقش استعداد در مدیریت ذهن دانش آموزان

  • نقش مدیریت ذهن در یادگیری

ادامه مطلب

بهترین مکان مطالعه برای دانش آموزان

ویژگی های بهترین مکان مطالعه برای دانش آموزان

این مقاله ترجمه شده از سایت educationcorner می باشد.

اگر میخواهید مطالعه کردنتان واقعا نتیجه بخش باشد،، پیدا کردن یک مکان مناسب برای مطالعه را جدی بگیرید. درس خواندن در اتاقی که باعث حواس پرتی می شود بسیار سخت است. هر چند ممکن است مکانی که برای شما ایده آل است برای فرد دیگری ایده آل نباشد. ممکن است شما مطالعه در یک مکان خصوصی یا حتی یک مکان ساکت را دوست نداشته باشید اما می خواهید مطمئن شوید مکانی که در آن مطالعه می کنید به روش یادگیری شما کمک می کند و عاری از هرگونه حواس پرتی باشد و به شما این امکان را بدهد که تمرکز کنید. در این مقاله بهترین مکان مطالعه برای دانش آموزان را بررسی می کنیم.

فهرست مقاله:

  • مکان مطالعه باید چگونه باشد؟

  • مکانی آرامش بخش برای مطالعه

  • برای انتخاب محیط مطالعه اولویت های شخصی داشته باشید

  • قوانین مطالعه ایجاد کنید و از آن ها پیروی کنید

ادامه مطلب

چگونه سر کلاس تمرکز داشته باشیم

9 تکنیک کلیدی برای افزایش تمرکز در کلاس

یکی از سوالاتی که بسیاری از دانش آموزان با اون مواجه هستند اینه که چگونه در کلاس تمرکز داشته باشیم ؟ لازمه بدونید که حواس پرتی، کم کاری و تمرکز نداشتن در کلاس نه تنها عادت های بدی محسوب می شوند، بلکه از جمله عوامل مخرب برای نمرات شما هستند. تمرکز کردن در کلاس درس، به معلمتون ثابت می کنه که شما یک دانش آموز با استعداد هستید و نشون دهنده اینه که در کنترل رفتار و اعمال خودتون توانمند هستید که مسئله مهمی در زندگی شما در آینده به شمار میاد. در ادامه با ما همراه باشید تا با ترفند های کلیدی برای افزایش تمرکز در کلاس آشنا شین. حالا کافیه که برای افزایش دقت و تمرکزتون در کلاس، مطلب زیر رو مطالعه کنید تا خیلی از مشکلاتتون در کلاس برطرف بشه و بازدهی بیشتری نسبت به قبل داشته باشید. این مقاله استعداد مهم تر است یا تلاش را حتما بخوانید.

فهرست مقاله

  • راه های افزایش تمرکز در کلاس

  • اهمیت خواب مناسب در افزایش تمرکز در کلاس

  • برای افزایش تمرکز در کلاس از تاثیر صبحانه سالم و مغذی غافل نشوید

  • از نشستن کنار دوستانتان پرهیز کنید

  • از تمام عواملی که تمرکز شما را کاهش می دهند دوری کنید

  • اهمیت ارتباط چشمی بر قرار کردن با معلم در افزایش تمرکز در کلاس

  • هدف خود را از در کلاس بودن مشخص کنید

  • تاثیر یاداشت برداری در افزایش تمرکز در کلاس

  • شرکت در بحث های کلاسی به افزایش تمرکز در کلاس کمک می کند!

  • تاثیر سوال پرسیدن در افزایش تمرکز در کلاس!


ادامه مطلب

حافظه چیست و انواع حافظه

حافظه چیست | انواع حافظه

شما می دونید چطوری میشه که بعضی ها بیشتر می تونند مطالب رو تو ذهنشون نگه دارند، ولی بعضی ها نه؟ آیا می دونید حافظه چیست و انواع حافظه رو می شناسید؟ با هم به بررسی انواع حافظه انسان ، نحوه عملکرد حافظه و راه های تقویت حافظه می پردازیم. 

فهرست مقاله

  • چگونه اطلاعات به حافظه کوتاه مدت و بلند مدت انتقال می یابد؟

  • حافظه کوتاه مدت و مرور دروس

  • کد گذاری حافظه کوتاه مدت

  • حافظه چند سطح دارد؟

  • حافظه بلند مدت ، مخزن خاطرات شما


ادامه مطلب

افزایش تمرکز در امتحان

افزایش تمرکز برای موفقیت در امتحانات

فرآیند آزمون فقط شامل ساعت هایی که ما سر جلسه حضور داریم نمیشه و جوانب مختلفی داره. برای موفقیت تو آزمون، باید مهارت هایی رو بلد باشیم تا بتونیم به بهترین شکل از اون آزمون عبور کنیم و نتیجه دلخواهمون رو بگیریم. کنترل و افزایش تمرکز در مطالعه و جلسه امتحان یکی از این مهارت هاست که تو جلسه امتحان به شدت میتونه روی نتیجه ما تاثیر بذاره. عدم تمرکز در امتحان دادن میتونه تاثیر خیلی بدی رو روی نتیجه شما بذاره و تلاش های شما رو به باد بده.

فهرست مقاله:

  • افزایش تمرکز در هنگام مطالعه در نوجوانان

  • کار های قبل آزمون برای افزایش تمرکز در دانش آموزان

  • افزایش تمرکز دانش آموزان در جلسه امتحان


ادامه مطلب

تکنیک های تقویت حافظه

تقویت حافظه برای درس خواندن با 8 تکنیک موثر

آیا واقعا راهی برای تقویت حافظه وجود دارد؟ احتمالا وقتی دسته کلیدتان را گم می کنید یا جواب بعضی سوالات ساده را درست سر جلسه آزمون های سرنوشت ساز فراموش می کنید، بلافاصله با خودتان گفته اید ای کاش حافظه‌ بهتری داشتم. میدانم بعضی هایتان دنبال قرص یا دعای تقویت حافظه برای درس خواندن میگردید و حسابی خسته شده اید. ما در این مقاله به سراغ چند تکنیک اصولی و کاربردی برای تقویت حافظه برای درس خواندن میرویم و یاد میگیریم چگونه حافظه خود را برای کنکور وامتحانات تقویت کنیم. تهیه و شرکت در دوره غیرحضوری برنامه ریزی نیز میتواند اطلاعات عالی و تکمیل کننده ای در مورد روش های درس خواندن موثر در حافظه به شما بدهد.

فهرست مقاله

  •  اولین تکنیک تقویت حافظه برای درس خواندن 

  • دومین تکنیک تقویت حافظه برای مطالعه 

  • سومین تکنیک افزایش حافظه برای درس خواندن

  • چهارمین تکنیک تقویت حافظه برای مطالعه دروس

  • پنجمین تکنیک تقویت حافظه برای کنکور

  • ششمین تکنیک تقویت حافظه برای مطالعه دروس

  • هفتمین تکنیک تقویت حافظه برای مطالعه

  • هشتمین تکنیک تقویت حافظه کنکوری ها


ادامه مطلب

چگونه هنگام درس خواندن تمرکز کنیم ؟

روش های افزایش تمرکز در هنگام مطالعه

آیا برای شما هم پیش آمده است که وقتی می خواهید مطالعه کنید تمرکز ندارید و فکرتان جایی دیگر است. اصلا نگران نباشید چرا که پرت شدن حواس و عدم تمرکز هنگام درس خواندن مسئله طبیعی است که حتی برای بهترین دانش آموزان هم اتفاق می افتد. برای این که بتوانید هنگام درس خواندن تمرکز حواس داشته باشید، تنها لازم است که الگوهای مطالعاتی خود را کمی دگرگون کنید. در ادامه با ما همراه باشید تا به بررسی راه های افزایش تمرکز هنگام درس خواندن صحبت کنیم. 

فهرست مقاله:

  • روش های افزایش تمرکز هنگام درس خواندن

  • تاثیر برنامه ریزی برای افزایش تمرکز هنگام مطالعه

  • زمانی را به فکر کردن درباره مسائل غیر درسی اختصاص دهید

  • پس از یک مطالعه متمرکز به خودتان پاداش بدهید

  • فعال تر درس خواندن برای افزایش تمرکز هنگام مطالعه

  • اداشت برداری برای افزایش تمرکز هنگام درس خواندن

  • توجه به مفاهیم پایه برای افزایش تمرکز هنگام مطالعه


ادامه مطلب

راه های تقویت حافظه

چگونه درس بخوانیم که فراموش نکنیم + راه های تقویت حافظه

خیلی از دانش آموزان و نوجوانان با این سوال درگیرند که چرا درس از یادمان می رود. فراموش کردن درس ها یکی از مشکلاتی است که می تواند ریشه در بسیاری از مسائل داشته باشد: اضطراب، خواب ناکافی، مشغولیت ذهنی با مسائل متفرقه، شرایط محیطی و خانوادگی دشوار و ... در این شرایط ما می خواهیم سریع بفهمیم چگونه درس را حفظ کنیم که از یادمان نرود. اما راستش عاقبت حفظ کردن مطالب هم گاهی اوقات فراموشی است. چون ما نیاز داریم مطالب را به صورت عمقی یاد بگیریم تا بعدا برای کنکور هم طوری درس بخوانیم که فراموش نکنیم. 

اما چطور باید وسط این همه درس که سرمان ریخته، راهکار فراموش نکردن درس ها را هم پیدا کنیم؟ شاید این کار پروسه ی زمان بری باشد و به مشاوره تحصیلی نیاز داشته اشید اما فعلا، همین مطلب به شما کمک زیادی می کند.


فهرست مقاله

  • چگونه درس بخوانیم که فراموش نکنیم؟

  • چگونه درس بخوانیم که یادمان نرود؟

  • چگونه مطالعه کنیم که فراموش نکنیم؟

  • چگونه درس بخوانم که در ذهنم بماند؟

ادامه مطلب

20 راهکار افزایش تمرکز هنگام درس خواندن

20 راهکار افزایش تمرکز هنگام درس خواندن در دانش آموزان

راه های افزایش تمرکز و یادگیری در دانش آموان ترفندهای مفیدی هستند که تقریبا به درد همه نوجوانان می خورند. چون هیچ نوجوان و دانش آموزی را نمی شود پیدا کرد که هیچ وقت در زندگی دچار حواس پرتی یا دل مشغولی نشود. در این مقاله دانش آموان یاد می گیرند که چگونه در درس خواندن تمرکز داشته باشند و روش های جلوگیری از حواس پرتی در درس خواندن نوجوانان را متوجه می شوند . اگر شما هم برایتان سوال است که چرا تمرکز ندارم یا  چگونه هنگام درس خواندن به چیزی فکر نکنم یا حتی ناامید شده اید و می گویید من هرگز نمی تونم تمرکز کنم! ما نمی دانیم که شما برای این سؤالات خود چه پاسخی پیدا کرده اید؛ اما پاسخ صحیح این پرسش را به شما می گوییم:

«حواس پرتی ، چیزی نیست جز تمایل ذاتی ذهن به درگیری و فعالیت».

فهرست مقاله:

  • افزایش تمرکز ذهن هنگام مطالعه در دانش آموزان

  • دلایل نداشتن تمرکز هنگام درس خواندن در نوجوانان

  • چرا نوجوانان هنگام مطالعه تمرکز ندارند؟

  • تأثیر افکار مزاحم در عدم تمرکز هنگام درس خواندن نوجوانان

  • 20 راهکار افزایش تمرکز هنگام درس خواندن در دانش آموزان


ادامه مطلب

مشاوره تحصیلی بارسا

برای دریافت اطلاعات بیشتر درباره مشاوره تحصیلی تلفنی و حضوری بارسا کافی است نام و شماره موبایل خود را وارد کنید.

مشخصات فردی
موبایل
تصویر امنیتی
کد امنیتی :
تمامی حقوق این وب سایت متعلق به موسسه آموزشی انتشاراتی بارسا می باشد.