قطعا همه ما در طول زندگی، بی‌ارزشی را احساس کرده‌ایم اما در این شرایط بهترین اقدام چیست؟ چگونه در این شرایط به بهترین نحو به خودمان کمک کنیم؟ اولین قدم این است که در نظر داشته باشید که همه این احساس را تجربه می‌کنند. در ادامه‌ی این ویدیو با گام‌های بعدی آشنا خواهید شد. با ما همراه باشید.
عزت نفس آسیب خورده!
وقتی یک آدمی عزت نفسش آسیب خورده نباشه اصلا نیازی نداره که بخواد با یک عامل بیرونی تعریف قشنگ‌تری راجع به خودش داشته باشه!
