بخاطر چه ویژگی‌ای خودت رو سرزنش می‌کنی؟

بخاطر چه ویژگی‌ای خودت رو سرزنش می‌کنی؟

وقتی چه رفتاری انجام میدی سرزنشگری تو ذهنت غوغا می‌کنه؟ چرا فکر می‌کنی فقط تو مقصری؟ مثلا ممکنه از اینکه صبح‌ها دیر از خواب بیدار می‌شی خودت رو سرزنش کنی، در صورتی که طبق پژوهش‌های علمی، افرادی با ژن‌های خاص قادر به سحرخیزی بودن نیستند. به عبارت دیگر در بیشتر رفتارهای اشتباه ما، فقز ما مقصر نیستیم…

تازه‌ترین مقالات
ویدیوهای پیشنهادی

اعتماد به نفس

اعتماد به نفس ناسازگار میتواند زندگی ما را از بین ببرد با کمک روانشناسی میتوانید اعتماد به نفس سازنده داشته…
ثبت دیدگاه
ارسال دیدگاه
هنوز دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است
keyboard_arrow_up
طراحی و توسعه توسط