حالا که مسافرت رفتن سخته… بد نیست یه سفر به درون بری. بد نیست یه سری به خودت بزنی. و تمام حافظه‌ی تاریخی خودت همه‌ی آدم‌هایی که ازشون خوشت میومد…
اهمال‌گری| قسمت چهارم
چرا سال‌هاست رفتارهای اشتباه انجام می‌دهیم؟ چگونه بفهمیم کدام فکر ما به ما کمک می‌کند کدام آسیب می‌زند؟ چگونه متوجه خوب یا بد بودن افکارمان بشویم؟ چگونه از اختلالات پیشگیری کنیم؟
کلمه وابستگی چه تصویری را در ذهن شما ایجاد می‌کند؟ آیا آن را مفهومی مثبت تلقی می‌کنید یا منفی؟ چه حدی از وابستگی را طبیعی می‌پندارید و چه حدی را…
در این جور شرایط بهتره که دانش آموز با خانواده اش به یک اتفاق نظر در مورد میزان ساعت استراحت، تفریح، مطالعه و کارهای دیگه برسد وبه طور شفاف مشخص…
چگونه از زندگی احساس رضایت داشته باشیم؟
اگر امروز می‌گوییم که تاثیرگذارترین عامل برای کسب رضایت از زندگی، حرکت در مسیر شکوفایی هست یکی از دلایلش این…
اعتماد به نفس
اعتماد به نفس ناسازگار میتواند زندگی ما را از بین ببرد با کمک روانشناسی میتوانید اعتماد به نفس سازنده داشته…
بخاطر چه ویژگی‌ای خودت رو سرزنش می‌کنی؟
وقتی چه رفتاری انجام میدی سرزنشگری تو ذهنت غوغا می‌کنه؟ چرا فکر می‌کنی فقط تو مقصری؟ مثلا ممکنه از اینکه…
ثبت دیدگاه
ارسال دیدگاه
هنوز دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است