چرا سال‌هاست رفتارهای اشتباه انجام می‌دهیم؟ چگونه بفهمیم کدام فکر ما به ما کمک می‌کند کدام آسیب می‌زند؟ چگونه متوجه خوب یا بد بودن افکارمان بشویم؟ چگونه از اختلالات پیشگیری کنیم؟
عزت نفس آسیب خورده!
وقتی یک آدمی عزت نفسش آسیب خورده نباشه اصلا نیازی نداره که بخواد با یک عامل بیرونی تعریف قشنگ‌تری راجع به خودش داشته باشه!
