همه ما تجربه‌های ناخوشایندی در زندگیمان داشته‌ایم و احساس اینکه دیگر چیزی نمی‌تواند سبب شاد بودن ما شود، به سراغمان آمده است. اکثرا عادت داریم احساسات خود را به دست…
سیستم انتقادی درونی انسان‌ها
همه آدمها سیستم انتقادی دارند که ممکنه باعث بشه زندگیشون بهتر یا بدتر بشه.
یکی از تکراری ترین مکالمات من و شاگردهام تو بیشتر جلسات مشاوره ام اینه که میگن خانم من فکر می کنم…! با من فکر می کنم شروع می کنه و…
حق داری که بعد از اشتباه حالت خوب نباشه، حق داری که ناراحت و غمگین و پشیمون باشی. اما حق نداری یه عالمه خودتو بخاطر اشتباهت سرزنش کنی و یه…
خردمندی در زندگی
خردمندی ترسیم این است که هر اتفاقی که افتاد، نگی این اتفاق خوب یا بدیه. برچسب خوب یا بد نزنی…
از لحظه حال لذت نمی برم
آینده برای کسی هست که بلده امروز زندگی کنه. فرد قربانی کسیه که امروز نمی تونه لذت ببره، فردا هم…
ثبت دیدگاه
ارسال دیدگاه
هنوز دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است