کتاب نظریه دلبستگی برای زوج ها

بخشی از کتاب نظریه دلبستگی برای زوج ها

هم ذات پنداری

افرادی که سبک دلبستگی ایمن دارند، کامل نیستند، اما به‌طور مداوم بهترین تلاش خود را در روابط‌شان انجام می‌دهند و سعی می‌کنند قابل‌اعتماد، شفاف و حمایت‌گر باشند.
کسانی که سبک دلبستگی ایمن دارند، به‌طور طبیعی تمایل دارند درباره‌ی دیدگاه همسر خود کنجکاو باشند و برای هماهنگی در روابط‌شان تلاش کنند.
سناریوهای زیر چگونگی نمایان شدن سبک دلبستگی ایمن را در روابط، به‌ویژه در طول دوره‌های بالقوه قطع ارتباط یا تعارض بررسی می‌کنند.
من شما را تشویق می‌کنم به لحظاتی در گفت‌وگوها توجه کنید که زوج‌ها می‌توانند وارد اختلاف یا درگیری شوند، اما عناصر رابطه‌ی امن، آن‌ها را از انجام دادن این کار محافظت می‌کند یا به آن‌ها کمک می‌کند تا به‌سرعت به مسیر خود بازگردند.
باید به یاد داشته باشید که داشتن سبک دلبستگی ایمن در روابط، به این معنا نیست که شما تعارض را تجربه نخواهید کرد، بلکه به این معناست که با دیدگاهی دلسوزانه به همسر خود، به سمت حل سریع تعارض سوق داده می‌شوید.