اختلال آتش افروزی چیست و چه تفاوتی با آتش سوزی دارد؟ آتش افروزی اختلالی است که بسیاری آن را نمی‌شناسند و مقوله‌ای کاملا متفاوت از آتش سوزی است. از نشانه‌های…
تکنیک های امیدواری نسبت به آینده..
تکنیک “زیر سوال بردن” برای امیدواری نسبت به آینده را بررسی میکنیم.
برای همه ما اتفاق می‌افتد که غر بزنیم و شکایت کنیم. حتی اگر ادعا کنید که شادترین آدم دنیا هم باشید، گاهی پیش می‌آید که بعضی اتفاقات ناخوشایند شما باشد…
خیلی فکرم درگیره… این جمله رو وقتی میگیم که افکار نگران کننده موفق شدن، کنترل زندگی و توجه ما رو به دست بگیرن. یک یا چند موضوع ما رو ترسونده…
خردمندی در زندگی
خردمندی ترسیم این است که هر اتفاقی که افتاد، نگی این اتفاق خوب یا بدیه. برچسب خوب یا بد نزنی…
از لحظه حال لذت نمی برم
آینده برای کسی هست که بلده امروز زندگی کنه. فرد قربانی کسیه که امروز نمی تونه لذت ببره، فردا هم…
ثبت دیدگاه
ارسال دیدگاه
هنوز دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است