افرادی که گرفتار تله یا طرحواره ی وابستگی هستند، در زندگی بسیار درمانده‌اند و خود را در برابر مشکلات بی‌کفایت می‌بینند. آن‌ها نمی‌توانند کارهای جدیدشان را به‌تنهایی انجام دهند و…
تکنیک های امیدواری نسبت به آینده..
تکنیک “زیر سوال بردن” برای امیدواری نسبت به آینده را بررسی میکنیم.
«خیلی خسته‌ام رییس!» این جمله ای بود که “جان کافی” در فیلم زیبای “مسیر سبز” خطاب به “پل اجکام” گفت. درست در لحظات آخر زندگی اش و اندکی قبل از…
این نقل قول‌ها و تصاویر انگیزشی، راهی عالی برای شروع کردن روز در دوران کوئید 19 است. در حالی که همه چیز قفل شده است و گاهی خسته کننده به…
خردمندی در زندگی
خردمندی ترسیم این است که هر اتفاقی که افتاد، نگی این اتفاق خوب یا بدیه. برچسب خوب یا بد نزنی…
از لحظه حال لذت نمی برم
آینده برای کسی هست که بلده امروز زندگی کنه. فرد قربانی کسیه که امروز نمی تونه لذت ببره، فردا هم…
ثبت دیدگاه
ارسال دیدگاه
هنوز دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است