درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یا ACT (اکت) در واقع رفتار درمانی مبتنی بر ذهن است که از یک رویکرد منتخب شده و انسانی استفاده می‌کند تا به مردم…
تو قدرت کنترل همه چيز رو نداري (علي ميرصادقي در خندوانه)
دست از کنترل زندگی و آدمهای اطرافمون برداریم
و واقعیت رو قبول کنیم که ما قدرت تغییر همه چیز رو نداریم.
اختلال بی‌نظمی خلقی اخلال گرانه ، نوعی اختلال رایج بین کودکان و نوجوانان بین سنین 6 تا 18 سال می‌باشد. از نشانه‌های اصلی این اختلال می‌توان به کج خلقی و…
بارم بندی درس فیزیک دوازدهم تجربی شامل بودجه بندی و اهمیت فصل های مختلف کتاب فیزیک دوازدهم تجربی می باشد. در ادامه می توانید بارم بندی امتحان نهایی فیزیک دوازدهم تجربی را برای سال…
جدولي که زندگيت را متحول ميکند (برنامه وقتشه)
کارها به 4 دسته اصلی تقسیم میشن: این جدول 4 تایی و اولویت بندی شما میتواند تغییر مهمی در زندگی…
چرا ما به اهدافمون نميرسيم؟(برنامه وقتشه)
عدم تطابق اهداف و شناخت و باورهای ما باعث نرسیدن ما به اهداف میشه.
چه چيزي باعث شادي ما مي شود (برنامه صبح بخير ايران)
تجربه ثابت کرده است که اگر من کاری را انجام بدم که در آینده نتیجه ای را داشته باشید، شادی…
ثبت دیدگاه
ارسال دیدگاه
هنوز دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است