دومین کارگاه روان‌شناسی اکت و تنظیم هیجانات با تدریس دکتر علی میرصادقی برگزار شد

مرکز همایش‌های بین‌المللی هتل قلب تهران در روزهای ۱۶ و ۱۷ مرداد ۱۴۰۴ میزبان دومین کارگاه روان‌شناسی اکت و تنظیم هیجانات با تدریس دکتر علی میرصادقی بود. این رویداد علمی با حضور بیش از ۵۰۰ علاقه‌مند به بهبود ناکارآمدی هیجانات و ارتقای هوش هیجانی برگزار شد و نزدیک به ۲۰ ساعت آموزش تخصصی علمی و عملی ارائه داد.

هدف اصلی این کارگاه، ارتقای کارآمدی هیجانی، بهبود تنظیم هیجانات، افزایش انعطاف‌پذیری روانی و تقویت مهارت‌های مقابله‌ای بود تا شرکت‌کنندگان بتوانند هیجانات خود را به شکلی سازنده تجربه و تنظیم کنند.

مدرس این دوره، دکتر علی میرصادقی — نویسنده، EFT درمانگر و ACT تراپیست شناخته‌شده — با تلفیق رویکردهای ACT, CFT , DBT, EFT با تکنیک‌های مواجهه هیجانی، مباحث تئوریک را همراه با تمرین‌های عملی ارائه داد.

درمان متمرکز بر هیجان (EFT) یکی از رویکردهای علمی و اثربخش در روان‌شناسی است که با هدف شناسایی، پردازش و تغییر هیجانات ناسازگار به کار می‌رود. این روش، که بر پایه تحقیقات تجربی بنا شده، کمک می‌کند افراد ارتباط سالم‌تری با احساسات خود برقرار کنند و واکنش‌های هیجانی خود را در موقعیت‌های چالش‌برانگیز بهتر مدیریت کنند. در این کارگاه، دکتر علی میرصادقی با بهره‌گیری از اصول EFT، تمرین‌هایی را ارائه داد که به شرکت‌کنندگان در بهبود سلامت روانی کمک کرد.

یکی از بخش‌های برجسته این رویداد، پاسخگویی جامع دکتر میرصادقی به پرسش‌های شرکت‌کنندگان بود که در روز اول، برخلاف برنامه اولیه، تا ساعت ۲۲:۳۰ ادامه یافت.

بر اساس نتایج پیش آزمایش و پس آزمایش انجام‌شده، بهبود چشمگیری در شاخص‌های کارآمدی هیجانی و انعطاف‌پذیری روانی شرکت‌کنندگان مشاهده شد که نشان‌دهنده اثربخشی این کارگاه بود.