برگزاری جلسات رفع اشکال «ACT و انعطاف‌پذیری روانی» در طرح پناه اسطوره‌ها

پاسخ‌گویی به چالش‌های عملی در دوره ACT و انعطاف‌پذیری روانی

در این برنامه، اعضای طرح پناه پس از مشاهده دوره غیرحضوری «ACT و انعطاف‌پذیری روانی»، چالش‌ها و پرسش‌های خود را در اجرای مفاهیمی مانند پذیرش تجربه‌های ناخوشایند، حضور در لحظه و عمل متعهدانه مطرح کردند و راهنمایی‌های تخصصی و کاربردی دریافت نمودند. این جلسات با تمرکز بر تبدیل مفاهیم آموزشی به مهارت‌های قابل استفاده در زندگی روزمره برگزار شد.

مرور مباحث کلیدی ACT با تدریس مهرنوش کاشفی

این جلسات رفع اشکال با هدایت و تدریس سرکار خانم مهرنوش کاشفی، سرپرست روان‌شناسان دوره اسطوره‌ها برگزار شد. در این جلسات ضمن مرور مباحث کلیدی دوره ACT و انعطاف‌پذیری روانی، شرکت‌کنندگان فرصت یافتند پرسش‌های خود را درباره مفاهیم، تمرین‌ها و چالش‌های اجرایی مطرح کنند و پاسخ‌های تخصصی و کاربردی دریافت نمایند. همچنین بخشی از برنامه به تمرین‌های عملی و مدیتیشن اختصاص داشت تا شرکت‌کنندگان بتوانند مفاهیم آموزش‌داده‌شده را بهتر در زندگی روزمره به کار گیرند و مسیر یادگیری خود را با اطمینان بیشتری ادامه دهند.

ارزیابی یادگیری و ادامه مسیر آموزشی در طرح پناه اسطوره‌ها

در پایان این مجموعه جلسات، آزمونی برای شرکت‌کنندگان برگزار شد تا سطح یادگیری آن‌ها ارزیابی شود. افرادی که موفق به کسب حدنصاب نمره شدند، امکان دسترسی به دوره غیرحضوری بعدی را به‌عنوان ادامه مسیر آموزشی خود دریافت خواهند کرد.
این برنامه بخشی از مسیر حمایتی طرح پناه اسطوره‌ها در جهت تقویت مهارت‌های روانی و ارتقای انعطاف‌پذیری روانی دانش‌پژوهان در شرایط روزمره به شمار می‌رود.