تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد افرادی که با عزیزانشان گلایه سالم می‌کنند، از سلامت روانی بالاتری برخوردارند.
چون گلایه فرصتی است برای بیان فشارهای درونی و سبک شدن.
✔️اما غیبت فرق دارد؛ در غیبت، به جای بیان احساس خود، دیگران را قضاوت و تخریب می‌کنیم. نتیجه‌اش هم چیزی جز دوری، دشمنی و فرسایش روانی نیست
⁉️شما بیشتر کدام را تجربه می‌کنید؟ گلایه یا غیبت؟
