سایر مقالات
سایر مقالات تحصیلی و روانشناسی برای استفاده و پیشرفت دانش آموزان و نوجوانان. مقالات این قسمت مانند سایر مقالات سایت علی میرصادقی توسط بهترین مشاوران و روانشناسان موسسه آموزشی بارسا تهیه شده اند. در این قسمت می توانید آگاهی خود را درباره تاثیر تغذیه و استراحت مناسب در مطالعه بهتر، نقش ورزش در سلامتی دانش آموزان، انگیزه برای درس خوندن، اهمیت شرکت در آزمون های آزمایشی و … افزایش دهید.
“پرسش‌های کلیدی قبل از ازدواج می‌توانند مسیر زندگی شما را روشن کنند.” انتخاب شریک زندگی مناسب، یکی از حیاتی ترین تصمیم های زندگی شماست. با این حال، وقتی از زوج‌هایم…
“پذیرش درد به معنای ادامه دادن زندگی با وجود درد است، نه اینکه درد را قابل قبول بدانیم.” در طوفان سریع زندگی مدرن، به راحتی می توان تاثیر محرک خاموشی…
“احساسات، هشدارهایی هستند که به ما نشان می‌دهند چه چیزهایی برایمان ارزشمند است.” “شما فقط باید احساسات خود را احساس کنید.” ما این را بارها می شنویم، اما این به…
“دیدن و درک هیجانات، کلید سلامت روان و روابط عمیق‌تر است.” برخی از افراد در درک و بیان هیجانات خود مشکل دارند که به این حالت آلکسی تایمیا می گویند.…
ایجاد ارتباطات عمیق تر در زندگی، روابط و دنیای خود. اگر می خواهیم رابطه عمیق وبا محتوایی داشته باشیم، باید مهارت های گوش دادن را پرورش دهیم. گوش دادن درست…
“پذیرش درد به معنای ادامه دادن زندگی با وجود درد است، نه اینکه درد را قابل قبول بدانیم.” پذیرش درد شامل دو جزء است: تعامل فعالیت و تمایل به درد.…
“برای هر تعامل منفی در یک رابطه، باید پنج تعامل مثبت وجود داشته باشد تا تعادل و سلامت رابطه حفظ شود.” جان گاتمن در اینجا نحوه انجام ریاضیاتی است که…
“تفاوت‌های بین ما روابطمان را نمی‌شکنند، بلکه نحوه‌ی برخورد ما با این تفاوت‌هاست که سرنوشت رابطه‌مان را رقم می‌زند.” وقتی افراط اندیشی با نیازها و ترس‌های احساسی در یک پیوند…
وجود چشم انداز می‌تواند جهان بینی ما را گسترش دهد و روابطتمان را عمیق تر کند. هریک از ما چه چیزی داریم که نسبت به بقیه منحصر به فرد است…
به سفری روشنگر به سوی مراقبت و پذیرش از طریق قدرت شفقت به خود خوش آمدید. در این مقاله، تکنیک‌ها و بینش‌های عملی برای ارتقای مهربانی به خود، ایجاد عزت…