✔️انسانی که بخواد همه چیز رو کنترل بکنه، معمولا کنترل همه چیز رو از دست میده،
چون مثل آدمیه که می‌خواد تمام دکمه‌ها رو بزنه، تا خراب نشه.
انعطاف‌پذیری روانشناختی – استیون هیز
استیون هِیز بنیان‌گذار روان‌درمانی مبتنی بر پذیرش و تعهد (اکت) است. در این ویدئو او از تجارب شخصی خود در مواجهه با مشکلاتش می‌گوید.
