عزت نفس آسیب خورده!
وقتی یک آدمی عزت نفسش آسیب خورده نباشه اصلا نیازی نداره که بخواد با یک عامل بیرونی تعریف قشنگتری راجع به خودش داشته باشه!
احساس بیارزشی میکنی؟
قطعا همه ما در طول زندگی، بیارزشی را احساس کردهایم اما در این شرایط بهترین اقدام چیست؟ چگونه در این شرایط به بهترین نحو به خودمان کمک کنیم؟ اولین قدم این است که در نظر داشته باشید که همه این احساس را تجربه میکنند. در ادامهی این ویدیو با گامهای بعدی آشنا خواهید شد. با ما همراه باشید.
نتیجه بد رو با دقت ببین!
یک شکست خورده واقعی باشین! اجازه بدین گاهی اوقات با تمام وجود این نتیجه بد، این خطا این اشتباه رو ببینیم و به تمام ابعادش توجه کنیم.
در مسیر «یک چیزی شدن»
جایی که زانو زدم، فهمیدم آغاز مسیر همونجاست؛ وقتی پذیرفتم «چیز خاصی نیستم»، تازه در مسیر «یک چیزی شدن» قرار گرفتم…
ثبت دیدگاه
ارسال دیدگاه
هنوز دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است