چگونه در شرایط سخت به خودمان کمک کنیم؟

چگونه در شرایط سخت به خودمان کمک کنیم؟

شاید به این موضوع توجه نکرده باشید اما خیلی از ما وقتی درحال تجربه کردن احساسات منفی هستیم، هرکاری می‌کنیم تا از خودمان فرار کنیم؛ غافل ازینکه هرچه از احساسات منفی فرار کنیم، بیشتر از قبل به سمت ما هجوم می‌آورند. در این شرایط درست ترین اقدام چیست؟ با ما تا انتهای ویدیو همراه باشید.

تازه‌ترین مقالات
نتیجه‌ای پیدا نشد.
ویدیوهای پیشنهادی
خوب انجام دادن

خوب انجام دادن کافی نیست!

💥نکته‌ای که تو ویدیو امروز میگم ساده است‌ها ولی پاسخ سوال خیلی‌هاتونه اگه کار خوبی انجام میدی، نتیجه‌اش رو ندیدی همیشه لزوما به کیفیت انجام کار ربطی نداره، ممکنه در…
معنا

معنا از دلِ بزرگ‌ترین فقدان!

برگرفته از کارگاه معنای زندگی از دلِ بزرگ‌ترین فقدان، بزرگ‌ترین معنا را آفرید!! او بعد از مرگِ فرزندش؛ دنبال معنای تازه رفت… از دلِ بی‌معناترین رنجِ جهان، راهی پیدا کرد…
انعطاف پذیری روانی

انعطاف پذیری روانی شما چقدر است؟

گاهی انعطاف‌پذیری روانی را در یک بخش از زندگی‌مان زندگی می‌کنیم، نه در همه‌اش. شکوفایی زمانی آغاز می‌شود که این توانایی را به تمام عرصه‌های زندگی دعوت کنیم؛ در کار،…
ثبت دیدگاه
ارسال دیدگاه
هنوز دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است
keyboard_arrow_up
طراحی و توسعه توسط