“زندگی با کیفیت نیازمند تعهد به استراتژی‌هایی است که ما را به هدف‌هایمان نزدیک‌تر می‌کند.” در این مقاله به استراتژی هایی اشاره خواهیم کرد که به افزایش کارامدی و متعهد…
۵ راه افزایش کیفیت روابط زناشویی
چگونه روابط عاطفی خود را بهبود بخشیم؟ طبق گفته‌ی روانشناس بزرگ جان گات من، اگر می‌خواهید رابطه‌ی عاطفی بهتری را تجربه کنید، این 5 رفتار را در رابطه خود تبدیل به عادت کنید. این 5 رفتار عبارتند از: خداحافظی‌های به موقع، تجدید دیدار، دیدارهای هفتگی دونفره، محبت کردن، تحسین و تایید کردن. در این ویدیو با این 5 عادت بیشتر آشنا خواهید شد. با ما همراه باشید.
خیلی از پروژه‌های دانشگاهی روانشناسی ثابت می‌کند افراد مهربان و بخشنده (که از خطاهای افراد ساده‌تر و سریع‌تر می‌گذرند) از سلامت روانی بالاتری برخوردارند؛ جالب است بدانید منافع مهربانی بیشتر…
دوره غیرحضوری خودپذیری ( افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس ) که در تاریخ ۲۱ و ۲۲ فروردین ۹۹ به صورت آنلاین برگزار شد، هم اکنون بر روی سایت…
آشنایی با ۲ نوع از سبکهای روابط
همانطور که سبکهای مختلف هنری وجود دارند، روابط هم به ۲ نوع سبک ارتباطی تقسیم میشوند این ۲ نوع سبک…
شما هم در رابطهتان احساس محدودیت میکنید؟
اگر شما ازدواج میکنید و یا وارد رابطهای میشید؛ باید یک بخشی از وجودتون رو هدیه بدید، باید یک بخشی…
تمایل داشتن به ازدواج خوب است یا بد؟
شاید به نظر جالب باشد اما بیشترین سطح شادمانی و رضایت از زندگی را افراد متاهل دارند، با این حال،…
ثبت دیدگاه
ارسال دیدگاه
هنوز دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است