متاسفم، مغزت پر از غلطه…

صدها سال انسان فکر می‌کرد زمین مسطح است هزاران سال فکر می‌کرد عقرب از یونجه متولد می‌شود‌‌. من خودم شخصا کلی فکر اشتباه داشته‌ام، شک‌های بی مورد، اطمینان‌های احمقانه، طرح‌های بی‌مزه تمام کسانی که طلاق گرفته‌اند، تا قبل از آن فکر می‌کرده‌اند بهترین انتخاب دنیا را کرده‌اند‌‌؛ و اکثر کسانی که استعفا داده‌اند، اولش فکر می‌کردند شغل رویایی‌شان را پیدا کرده‌اند… امان از این فکر!!‌‌
یکی از درس‌هایی که در دوره‌ی اسطوره‌ها از روانشناسی ACT برای دانشجوهایم جا می‌اندازم این است که ذهن شما درست کار نمی‌کند!!‌‌
چرا؟ چون هر وقت این را یاد بگیرند که اشتباه می‌کنند و اشتباه می‌کرده‌اند، تازه آماده‌ی یادگرفتن می‌شوند‌.
هر انسانی که به خودش مطمئن باشد یعنی به فکرش مطمئن باشد، هیچ چیز جدید و جالبی را نمی‌تواند یاد بگیرد!!‌‌ بسیاری از مردم درگیر این هستند که حق با آنهاست و از صبح تا شب یک بار هم به ذهنشان خطور نمی‌کند که بارها حق با آنها نبوده است‌‌. آدم‌ها به خاطر اینکه ثابت کنند حق با آنهاست دعوا می‌کنند، استعفا می‌دهند، قهر می‌کنند، خیانت می‌کنند و اشتباهاتشان ادامه می‌یابد چون فکر می‌کنند درست فکر می‌کنند‌‌
همانقدر که بعد از اینکه ازدواج کردید، کار و شغلتان را انتخاب کردید، اهداف بزرگ و طولانی‌تان را انتخاب کردید اگر دائما شک کنید از رشد دور می‌شوید‌‌.
اگر هم هرازگاهی به تصمیمات و افکار خودتون شک نکنید، هیچگاه به جواب درست نمی‌رسید. علم امروز ثابت کرده است بسیاری از دانشمندان بزرگ اشتباه فکر می‌کردند، شما که جای خود دارید!‌‌
تمرین: به خاطر اطمینان به کدام فکر خود، تصمیم اشتباه گرفته‌اید؟ لطفا کامل توضیح بدهید.‌‌ شوید؟!