چگونه با افکار و احساسات منفی روبرو شویم؟

همه ما از مشکلات احساسی و فکری همچون غم، اضطراب، استرس، برخوردار هستیم و این روزها کرونا نیز در این قضیه نقش پر رنگ‌تری ایفا می‌کند. چگونه میتوان با این افکار و احساسات منفی روبرو شد؟ چه تفاوتی بین احساس و فکر می‌باشد؟ برای یافتن پاسخ سوالات پیشنهاد می‌شود پادکست چگونه با افکار و احساسات منفی روبه رو شویم را بشنوید:

موفقیت فردی
۶۰:۱۷
بدون دیدگاه
2x
1.5x
1x
0.5x
نتیجه‌ای پیدا نشد.
تازه‌ترین مقالات
پادکست‌های پیشنهادی
مراقبه ۱
بسیاری از ما نام مدیتیشن را بارها شنیده‌ایم، اما برای امتحان کردن آن تردید داریم در این پادکست با آن…
مراقبه ۳
بسیاری از ما نام مدیتیشن را بارها شنیده‌ایم، اما برای امتحان کردن آن تردید داریم در این پادکست با آن…
ثبت دیدگاه
ارسال دیدگاه
هنوز دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است
keyboard_arrow_up
طراحی و توسعه توسط