وقتی از شما انتقاد می کنند شما احساس ضعف می کنید؟ احساس بد بودن یا دوست داشتنی نبودن می کنید؟ یا با مورد نقد قرار گرفتن خشمگین و عصبی می…
بایگانیها: پادکست ها
وقتی از شما انتقاد می کنند شما احساس ضعف می کنید؟ احساس بد بودن یا دوست داشتنی نبودن می کنید؟
یا با مورد نقد قرار گرفتن خشمگین و عصبی می شوید و شروع به پرخاشگری می کنید؟
آیا میدانید نحوه برخورد صحیح با انتقاد دیگران نسبت به خود چیست وچگونه باید بالغانه واکنش نشان داد؟
انتقاد ها را می توانیم از یک تهدید به یک فرصت در روابطمان تبدیل کنیم.
در این بخش درباره ی تله تنهایی و علل و عوامل گرفتار شدن در تنهایی که در لایو روبرویی با تنهایی مطرح شده بود به صورت مختصر صحبت شده است.
در این قسمت که برگرفته از لایو رویارویی با تنهایی است با درباره موانعی که باعث می شود نتوانیم از تنهایی بیرون بیاییم از نگاه رویکرد اکت تراپی پرداخته شده…
مثبت فکر نکنید! امیدواری با مثبت اندیشی یکی است؟ امید آیا همیشه و در همه شرایط ممکن است؟ آیا امیدواری گاهی کورکورانه زندگی کردن نیست؟ امید در رابطه داشتن یعنی…
در این قسمت از تریمکست که برداشتی از لایو امید دکتر میرصادقی است درباره مضرات مثبت اندیشی اشتباه و تفاوتش با امیدواری ای که میتواند سازنده باشد و حتی یک…
“انتقال صحیح پیام و خود ابرازی در رابطه” در این قسمت از تریم کست که بر گرفته از لایو چگونه روابط خود را حفظ کنیم هست درباره ابراز صحیح و…
جدایی و کات کردن و روزهای بعد از آن یکی از سخت ترین تجربه های انسانی میتواند باشد در این قسمت از پادکست رادیو بارسا دکتر میرصادقی برایمان از احوالات…
چگونه با مشکلاتمان در کار و رابطه مواجه شیم در این قسمت ده مرحله ای که برای مواجهه با مشکلاتمان چه در رابطه چه در کسب وکارمان طی کنیم تا…
هدف گذاری چه اهمیتی دارد در زندگی؟ آیا در شرایط خاص کشور و مملکت ما میتوان امیدی به رسیدن به اهدافمان داشته باشیم؟ آیا اهداف سال جدید رو برای خودتون…