روابط عاشقانه درد گریزناپذیری را به همراه دارند که در صمیمیت ریشه دارد. همه روابط ریسک را به دنبال دارند، اما در رابطه‌ی عاشقانه نمی‌توان از درد گریزناپذیری که در لحظات محرومیت، تنهایی، ناامیدی، پریشانی، ناایمنی و گسستگی دیده می‌شود، خلاصی یافت.
در نتیجه، ما مایلیم با همسر خود درآمیزیم و توسط او دیده شده و مورد پذیرش واقع شویم، در حالی که هم‌زمان از طرد، بی‌توجهی و مورد قضاوت واقع شدن، واهمه داریم.
کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای زوج ها، به تلفیق ACT و طرحواره‌درمانی پرداخته و راهکارهایی برای حل تعارض‌های زوجی ارائه می‌دهد.
بخشی از کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای زوج ها
مواجهه هیجانی
عنصر اصلی درمان برای زوج‌ها، مواجهه هیجانی در طول فعال‌سازی طرحواره در هنگام تمرین اعمال مبتنی بر ارزشها است. درمانگر می‌تواند مواجهه هیجانی با زوج‌ها را در لحظاتی که هیجانات قوی به عنوان موانعی بر سر راه پاسخ ارزش‌مدار ظاهر می‌شوند، به کار ببندد.
اگر هیجانات طرحواره‌محورِ یک همسر آن‌قدر شدت یابند که دیگر نتوان پاسخگویی ارزش‌مدار را تمرین کرد (شامل ارتباط مؤثر، گوش دادن انعکاسی یا حل مسئله)، درمانگر باید مواجهه هیجانی را اجرا کند. همچنین، درمانگر می‌تواند با مرور مجدد یک تعارض قدیمی یا ایفای نقش یک رویداد راه‌انداز جدید، فعال‌سازی طرحواره را القا کند.
هدف از مواجهه هیجانی، مواجه کردن زوج‌ها با درد طرحواره‌محوری‌ست که در طول لحظات ورود راه‌انداز به فرآیند و بیان احساسات به‌جای اقدام همسو با آن راه‌انداز، ظاهر می‌شود.
ثبت دیدگاه