روان‌شناسی ACT و انعطاف‌پذیری روانی

کارگاه روان‌شناسی ACT و انعطاف‌پذیری روانی

۳۷مین دوره | ۱۱ و ۱۲ دی ماه
روان‌شناسی ACT ، مهم‌ترین مهارتی که زندگی امروز از ما می‌خواهد
کارگاه روان‌شناسی ACT و انعطاف پذیری روانی | با تدریس دکتر علی میرصادقی
📅 ۱۱ و ۱۲ دی
🎯 ثبت‌نام با حداکثر تخفیف

چرا روان‌شناسی ACT؟

زندگی امروز پر از فشار، ابهام و تصمیم‌های سخت است.مسئله فقط داشتن احساسات سخت نیست؛
مسئله این است که در این شرایط چگونه زندگی را هدایت می‌کنیم.

روان‌شناسی ACT به شما کمک می‌کندذهن را به ابزار زندگی تبدیل کنید،نه مانعی برای آن.

ACT چه کمکی به شما می‌کند؟

این کارگاه به‌صورت عملی به شما کمک می‌کند:

  • تاب‌آوری روانی‌تان را افزایش دهید
  • در فشارهای ذهنی، کارآمد بمانید
  • تصمیم‌ها را آگاهانه‌تر بگیرید
  • رابطه‌ها را سالم‌تر مدیریت کنید
  • و زندگی را از حالت واکنشی خارج کنید

ACT یک «دانستنی» نیست؛
یک مهارت زیستنی است.

پشتوانه علمی

بررسی انجام‌شده روی شرکت‌کنندگان دوره‌های گذشته نشان می‌دهد شرکت در کارگاه‌های ACT به‌طور میانگین باعث:
۳۰٪ افزایش انعطاف‌پذیری روانی شده است.
این نتایج با:

  • آزمون قبل از شروع کارگاه
  • آزمون بلافاصله بعد از پایان
  •  آزمون یک ماه پس از کارگاه
    به‌دست آمده‌اند.

این کارگاه برای چه کسانی مناسب است؟

اگر شما مسئولیت دارید، تصمیم می‌گیرید، در رابطه یا کار با فشار روبه‌رو هستید، و می‌خواهید در شرایط سخت، کارآمد بمانید این کارگاه برای شما طراحی شده است.

ACT محدود به درمان نیست ؛ برای زندگی، رابطه، کار و تصمیم‌های مهم است.

چرا کارگاه حضوری؟

ACT را نمی‌شود فقط خواند یا شنید .ACT باید تمرین شود.

در این کارگاه:

  • با ۶ استراتژی اصلی ACT کار می‌کنیم
  • تمرین‌ها واقعی و قابل استفاده در زندگی‌اند
  • یادگیری عمیق و تجربه‌محور است

•  ۳۷ دوره برگزاری موفق  •
•  برگزاری فقط سالی یک‌بار  •
•  طراحی و تدریس: دکتر علی میرصادقی  •
•  تجربه‌ای مبتنی بر آموزش، تمرین و کاربرد واقعی  •

روال برنامه و مشخصات دوره در یک نگاه

سی‌وهفتمین دوره حضوری کارگاه روان‌شناسی ACT و انعطاف‌پذیری روانی در تاریخ ۱۱ و ۱۲ دی برگزار خواهد شد. زمان برگزاری کارگاه در روز پنجشنبه ۱۱ دی از ساعت ۱۰:۰۰ تا ۱۹:۰۰ و در روز جمعه ۱۲ دی از ساعت ۸:۰۰ تا ۱۸:۳۰ خواهد بود. همچنین به‌عنوان هدیه دکتر میرصادقی، جلسه پرسش و پاسخ ویژه شرکت‌کنندگان در روز پنجشنبه از ساعت ۱۹:۰۰ تا ۲۰:۰۰ و در روز جمعه از ساعت ۱۸:۳۰ تا ۱۹:۳۰ برگزار می‌شود. پذیرایی ناهار و میان‌وعده را مهمان مؤسسه بارسا خواهید بود.
این کارگاه برای افراد بالای ۱۸ سال می‌باشد.

زمان بندی برنامه

روز اول | پنجشنبه 11 دی

پذیرش: 10:00 تا 11:00
11:00 تا 13:30 پارت اول
13:30 تا 14:45 ناهار و اینوری
14:45 تا 16:15 پارت دوم
16:15 تا 17:00 استراحت + پذیرایی
17:00 تا 19:00 پارت سوم
19:00 تا 20:00 هدیه دکتر میرصادقی به شرکت کنندگان

روز دوم | جمعه 12 دی

پذیرش : 08:15 تا 08:45
09:00 تا 11:15 پارت اول
11:15 تا 12:00 استراحت + پذیرایی
12:00 تا 14:15 پارت دوم
14:15 تا 15:00 ناهار و اینوری
15:00 تا 16:30 پارت سوم
16:30 تا 17:00 استراحت + پذیرایی
17:00 تا 18:30 پارت چهارم
18:30 تا 19:30 هدیه دکتر میرصادقی به شرکت کنندگان

ثبت‌نام و ظرفیت

ثبت‌نام این دوره با حداکثر تخفیف آغاز شده است.
با توجه به استقبال بالا در دوره‌های گذشته ، جایگاه‌های بهتر معمولاً در ساعات ابتدایی ثبت‌نام تکمیل می‌شوند.

اگر قصد شرکت دارید،
ثبت‌نام را به زمان دیگری موکول نکنید.

اگر قرار باشد برای این روزها فقط یک مهارت یاد بگیرید ، مهارتی که در فشار، زندگی را نگه دارد،انتخاب ما:
ACT و انعطاف‌پذیری روانی

act

کارگاه روان‌شناسی ACT و انعطاف پذیری روانی

ACT Psychology and Psychological Flexibility
دکتر علی میرصادقی
۱۱ و ۱۲ دی
کارگاه ۲ روزه
دکتر علی میرصادقی
Ali Mirsadeghi

دکتر علی میرصادقی درمانگر و مدرس دوره‌های رهبری، سخنران، روانشناس، مدرس و متخصص در حیطه روانشناسی اکت، روانشناسی مثبت نگر، طرحواره درمانگری,DBT,EFT وCFT، مدیر و موسس موسسه آموزشی انتشاراتی بارسا، موسس کلینیک روان‌درمانگری بارسا، موسس Barsa wellbeing، دکترای روانشناسی، کارشناس ارشد مدیریت اجرایی و کارشناس ارشد روانشناسی بالینی می‌باشد.
وی نویسنده پرفروش‌ترین داستان روانشناسی ایران، نویسنده کتاب منتخب جشنواره رشد آموزش و پرورش، برنده مقام دوم USA BOOK NEWS و برنده مقام دوم کتاب‌های خودیاری جهان می‌باشد. دکتر علی میرصادقی خالق اولین سریال انگیزشی جهان (سی روز تا پیروزی)، کارشناس برنامه‌های رخ به رخ، خندوانه، عصر جدید، 2شات، پرسونا، صبح بخیر ایران، وقتشه، سیمای خانواده و … می‌باشد.
کتاب اخیر او در حوزه روان‌شناسی برنده جایزه نقره‌ای نوتیلوس در بخش روان‌شناسی شده و آثارش در همایش‌ها و رسانه‌های مختلف معرفی شده است.

ثبت دیدگاه
ارسال دیدگاه
هنوز دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است
keyboard_arrow_up
طراحی و توسعه توسط