تست وسواس فکری–عملی ابزاری روانشناختی است که برای بررسی شدت و میزان علائم وسواسهای فکری (افکار مزاحم و تکرارشونده) و وسواسهای عملی (رفتارها یا اجبارهای تکراری) استفاده میشود. این تست میتواند به فرد کمک کند تا الگوی نگرانیها، افکار ناخواسته و رفتارهای تکراری خود را بهتر بشناسد و در صورت نیاز، برای دریافت کمک تخصصی اقدام کند.
این تست چه چیزی را میسنجد؟
تست وسواس فکری–عملی معمولاً جنبههای زیر را ارزیابی میکند:
- میزان درگیری با افکار مزاحم، ناخواسته و تکرارشونده
- شدت اضطراب یا ناراحتی ناشی از افکار وسواسی
- وجود و میزان رفتارهای اجباری/تکراری (مثل چک کردن، شستوشو، شمارش)
- میزان کنترلپذیری افکار و توقف رفتارهای وسواسی
- میزان زمان و انرژی صرفشده برای افکار و رفتارهای وسواسی
- اثر علائم بر عملکرد روزمره، روابط و کیفیت زندگی
- وجود اجتناب از موقعیتهایی که اضطراب وسواسی ایجاد میکنند