جین ترزا اندرسون، تراپیست و تحلیلگر خواب، با پشتوانه علم روانشناسی در کتاب خوابم چه میگوید سعی میکند به پرسشهای شما درباره تفسیر خواب پاسخ دهد و ما را با ماهیت اصلی خوابهایمان آشنا کند.
با خواندن این کتاب، کمکم یاد میگیریم که گره معمای خوابهایمان را باز کنیم. حال که قدمبهقدم با مضامین خوابهای خود آشنا شدهایم، دیگر مانند قبل از آنها وحشت نمیکنیم. راحتتر میخوابیم و آرامتر بیدار میشویم.
کتاب خوابم چه می گوید
What does my dream say
خوابها ما را نگران میکنند، دچار اضطراب میشویم، حتی گاهی آنقدر خوابی که دیدهایم برایمان شرمآور است که جرئت تعریف کردنش را برای کسی نداریم.
با وحشت از خواب میپریم و باور نداریم که واقعاً در چنین موقعیتی بودهایم. آنها را به خستگی و یا خوراک دیشب ربط میدهیم، اما بار دیگر همان مضامین، اینبار قویتر و کوبندهتر در خواب ما ظاهر میشوند.
جین ترزا اندرسون در این کتاب به تمام پرسش های شما پاسخ میدهد.
210,000
210,000
افزودن به سبد خرید
افزودن به سبد خرید
بخشی از کتاب خوابم چه می گوید
حرکت آهسته با پاهای حبسشده
تا به حال خواب دیدهاید که تلاش میکنید به جایی بروید، ولی انگار پاهایتان به زمین چسبیده؟
یا اینکه به نظر میرسد هوای محیط اطرافتان لزج و حبسکننده است یا برای انجام حرکتی آسان باید به اندازه یک ورزش سخت انرژی صرف کنید؟ اینها چند مورد از موضوعهای رایج خوابها هستند.
حال، این خوابها چه معنایی دارند و چرا اینقدر رایجاند؟ هنگامی که در برابر چیزی ایستادگی میکنید، این قبیل خوابها را میبینید. این ایستادگی ممکن است در مسیر رسیدن به یک هدف خاص در محل کار یا روابط شخصیتان باشد.
معمولاً این مقاومت و ایستادگی در برابر دیگرانی است که توقع دارند شما «باید» دستاوردهای مشخصی داشته باشید. بنابراین این مقاومت و ایستادگی، بهصورت آگاهانه یا (احتمالاً) ناخودآگاه در خوابتان نمود پیدا میکند.
وقتی چنین خوابی میبینید، از خودتان بپرسید چه چیزی در زندگیتان به تعویق افتاده یا کند پیش میرود؟ یا به خاطر کدام شک و ترسها متوقف شدهاید؟ چرا تردید دارید؟
در ادامه خواب، به دنبال سرنخهایی بگردید.
ثبت دیدگاه
ارسال دیدگاه
هنوز دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است