بخاطر چه ویژگی‌ای خودت رو سرزنش میکنی؟
وقتی چه رفتاری انجام میدی سرزنشگری تو ذهنت غوغا می‌کنه؟ چرا فکر میکنی فقط تو مقصری؟ مثلا ممکنه از اینکه صبح‌ها دیر از خواب بیدار می‌شی خودت رو سرزنش کنی، در صورتی که طبق پژوهش‌های علمی، افرادی با ژن‌های خاص قادر به سحرخیزی بودن نیستند. به عبارت دیگر در بیشتر رفتارهای اشتباه ما، فقز ما مقصر نیستیم…
به نام او… به کاری که میکنی افتخار کن زورمان کم می شود وقتی یادمان می رود در حال انجام چه کار بزرگی هستیم!!
برخلاف تصور خیلی از ما، قهوه تنها نوشیدنی و گیاهی نیست که حاوی ماده کافئین است، بلکه حدود 60 نوع گونۀ گیاهی در سراسر جهان وجود دارند که حاوی این…
چگونه از زندگی احساس رضایت داشته باشیم؟
اگر امروز می‌گوییم که تاثیرگذارترین عامل برای کسب رضایت از زندگی، حرکت در مسیر شکوفایی هست یکی از دلایلش این…
اعتماد به نفس
اعتماد به نفس ناسازگار میتواند زندگی ما را از بین ببرد با کمک روانشناسی میتوانید اعتماد به نفس سازنده داشته…
مهمترین عامل شکوفایی چیست؟
پیش نیاز موفقیت و شکوفایی ما چیست؟ ما برای شکوفا شدن باید توانایی تحمل درد داشته باشیم. و به عبارتی…
ثبت دیدگاه
ارسال دیدگاه
هنوز دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است