انعطافپذیری روانشناختی – استیون هیز
استیون هِیز بنیانگذار رواندرمانی مبتنی بر پذیرش و تعهد (اکت) است. در این ویدئو او از تجارب شخصی خود در مواجهه با مشکلاتش میگوید.
پیش رفتن در مسیر سخت زندگی
✔️پیشرفت واقعی، اغلب در دلِ چالشها و در مسیرهای ناشناخته اتفاق میافتد. ترس از قدم گذاشتن در مسیرهای دشوار، بخشی از ذات زندگیه!
⚠️وقتی در مسیر سخت زندگی پیش میری، ترس ممکنه گاهی در کنارت باشه. مثل سر بالایی، وقتی شیب بیشتر میشه، ممکنه احساس کنی دیگه نمیتونی پیش بری. ولی هنوزم راهی برای بالا رفتن هست. ⛰️
⁉️شما چطور در زمانهای سخت، از ترس هاتون عبور میکنید؟
خوب انجام دادن کافی نیست!
💥نکتهای که تو ویدیو امروز میگم ساده استها ولی پاسخ سوال خیلیهاتونه اگه کار خوبی انجام میدی، نتیجهاش رو ندیدی همیشه لزوما به کیفیت انجام کار ربطی نداره، ممکنه در…
معنا از دلِ بزرگترین فقدان!
برگرفته از کارگاه معنای زندگی از دلِ بزرگترین فقدان، بزرگترین معنا را آفرید!! او بعد از مرگِ فرزندش؛ دنبال معنای تازه رفت… از دلِ بیمعناترین رنجِ جهان، راهی پیدا کرد…
ثبت دیدگاه
ارسال دیدگاه
هنوز دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است