تست نیازهای گلاسر یک آزمون معتبر بر اساس تئوری انتخاب ویلیام گلاسر است و به شما کمک میکند پنج نیاز اساسی انسان را بهتر بشناسید. با انجام این آزمون، میتوانید رفتارها، روابط و تصمیمهای مهم زندگیتان را با دقت بیشتری تحلیل کنید.
تست رایگان
چرا باید تست نیازهای گلاسر را انجام دهیم؟
انجام تست نیازهای گلاسر باعث میشود درک عمیقتری از اولویتهای ذهنی و رفتاری خود داشته باشید. مهمترین مزایا عبارتند از:
-
شناخت بهتر خود: با آزمون نیازهای اساسی گلاسر متوجه میشوید کدام نیاز در زندگی شما قدرتمندتر است و چرا گاهی در روابط یا تصمیمها دچار تعارض میشوید.
-
افزایش خودکارآمدی: شناخت نیازهای اصلی از طریق تست نیازهای گلاسر باعث میشود هدفمندتر حرکت کنید و نسبت به توانمندیهای خود باور قویتری داشته باشید.
-
ارتباطات اجتماعی بهتر: این آزمون به شما کمک میکند نیازهای خود و دیگران را بهتر درک کنید و روابط سالمتری بسازید.
-
کاهش استرس و اضطراب: وقتی نیازهای اساسی خود را بشناسید، انتظاراتتان واقعبینانهتر میشود و فشار روانی کمتری تجربه خواهید کرد.
-
تصمیمگیری دقیقتر: تست نیازهای گلاسر به شما امکان میدهد بین نیازهای مختلف تعادل برقرار کنید و تصمیمهای دقیقتری بگیرید.
-
بهبود روابط عاطفی: با شناخت نیازهای خود و شریکتان، میتوانید رابطهای عمیقتر و پایدارتر بسازید.
تست نیازهای گلاسر چیست؟
آزمون نیازهای گلاسر در سال ۱۹۹۵ توسط ویلیام گلاسر طراحی شد و بر پایه نظریه انتخاب بنا شده است. این تست پنج نیاز اساسی انسان را بررسی میکند:
بقا
عشق و تعلق
آزادی
قدرت
تفریح
پرسشنامه شامل ۳۵ سؤال است و حدود ۱۰ دقیقه زمان برای تکمیل آن کافی است. این تست برای افراد ۱۴ سال به بالا مناسب بوده و بهصورت فردی یا گروهی اجرا میشود.
کاربردهای تست نیازهای گلاسر
-
توسعه فردی: این آزمون به شما کمک میکند نیازهای اصلیتان را بهتر درک کنید و برای ایجاد تعادل در زندگی برنامهریزی کنید.
-
مشاوره و رواندرمانی: در فرآیند مشاوره از این تست برای شناسایی نیازهای اساسی و اصلاح الگوهای رفتاری استفاده میشود.
-
آموزش و پرورش: معلمان از نتایج این آزمون برای ایجاد فضای آموزشی بهتر و شناخت دقیقتر دانشآموزان استفاده میکنند.
-
مدیریت و منابع انسانی: سازمانها از این تست برای شناخت بهتر نیازهای کارکنان و بهبود انگیزش، عملکرد و رضایت شغلی بهره میبرند.
زمان تقریبی
10 دقیقه
تعداد سوال
35 سوال
رده سنی
14+