برگزاری کارگاه هوش هیجانی نوجوانان

بعد از بخش ابتدایی، برنامه وارد قسمت اصلی شد؛ جایی که کارگاه در قالب ۵ ایستگاه طراحی شده بود و هر ایستگاه به یکی از بخش‌های هوش هیجانی می‌ پرداخت. نوجوانان در هر ایستگاه با بازی‌ها، فعالیت‌های عملی، پرسش و پاسخ و موقعیت‌های واقعی روبه‌ رو شدند. این روش باعث شد نوجوانان فقط شنونده نباشند، بلکه خودشان تجربه کنند، فکر کنند و در عمل بفهمند که چطور باید با هیجانات خود برخورد کنند.

در یکی از ایستگاه‌ها کارگاه هوش هیجانی نوجوانان

بچه‌ها باید احساسات مختلف را از روی چهره یا موقعیت تشخیص می‌ دادند. در ایستگاهی دیگر، تمرین‌هایی انجام شد که مربوط به کنترل هیجان بود و بچه‌ها با موقعیت‌هایی روبه‌رو شدند که باید تصمیم‌گیری درست انجام می‌ دادند. در ایستگاه مربوط به مهارت‌ های ارتباطی، نوجوانان یاد گرفتند چطور صحبت کنند، چطور گوش دهند و چطور بدون ناراحت کردن طرف مقابل احساسشان را بگویند.

در طول فعالیت‌ها کارگاه هوش هیجانی نوجوانان

بچه‌ها کم‌کم متوجه شدند هوش هیجانی فقط مربوط به احساسات نیست، بلکه می‌ تواند به آن‌ها کمک کند در مدرسه بهتر درس بخوانند، روابط دوستانه سالم‌ تری داشته باشند و در آینده انتخاب‌های بهتری انجام دهند. این کارگاه برای نوجوانان هم جنبه آموزشی داشت و هم جنبه سرگرمی. فضای صمیمی، بازی‌های گروهی و فعالیت‌ های عملی باعث شد بچه‌ ها احساس راحتی کنند و بتوانند آزادانه درباره احساسات و تجربه‌ های خود صحبت کنند