رونمایی از اولین کارگاه غیرحضوری خود پذیری علی میرصادقی

عزت نفس چیست و چه تفاوتی با اعتماد به نفس دارد؟

تعریف عزت نفس بر حسب مدل دوعاملی عزت نفس

عزت نفس را  بر حسب مدل دو عاملی عزت نفس می‌توان اینگونه بیان کرد :

• احساس ارزشمندی که نسبت به خود داریم. ( تا چه اندازه خود را دوست داریم ؟ )

• احساس توانمندی که نسبت به خود داریم. ( تا چه اندازه خود را انسان توانمند و شایسته‌ای می‌دانیم )

از نگاه برخی از سبک‌های روانشناسی اگر فردی هر دو مورد را در کنار یکدیگر داشته باشد می‌توان گفت این فرد از عزت نفس خوبی برخوردار است.
در واقع می‌توان گفت تفاوت عزت نفس با اعتماد به نفس زمانی مطرح می‌شود که در مورد مهارت‌ها صحبت می‌کنیم.
مثلا مهارت سخنرانی در جمع
در نتیجه اعتماد به نفس یکی از کاربرد‌های عزت نفس است و عزت نفس نسبت به اعتماد به نفس ، مفهوم کلی‌تری دربردارد.
 البته بهتر است بدانیم که با تقویت عزت نفس ، ناخودآگاه اعتماد به نفس ما نیز افزایش می‌یابد

با شرکت در کارگاه غیرحضوری خودپذیری چه مهارت‌هایی کسب خواهید کرد ؟

با شرکت در دوره غیرحضوری خودپذیری با استفاده از تکمیل پرسشنامه عزت نفس کوپر اسمیت می‌توانید متوجه میزان عزت نفس خود شوید و در صورت نیاز، با استفاده از ابزارها و تمرین‌هایی که در کارگاه غیرحضوری خودپذیری بیان می‌شوند، آن را افزایش دهید

کارگاه غیرحضوری خودپذیری شامل چه محتویاتی است ؟

دوره غیرحضوری خودپذیری شامل هشت ساعت ویدئو آموزشی ، صوت و جزوات کلاس است که با خرید این دوره در اختیار شما قرار خواهند گرفت.

برای تهیه کارگاه غیرحضوری خودپذیری ( افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس ) اینجا کلیک کنید.