چگونه به کمک روانشناسی اکت با افکار منفی مقابله کنیم؟

خیلی از افکاری که وارد وجود ما می‌شوند ناخودآگاه هستند و اگر ما بخواهیم زندگیمان را به این دست افکار و احساسات بسپاریم پس داریم یک زندگی ناخودآگاه را جلو می‌بریم. چگونه به کمک روانشناسی اکت با افکار و احساسات منفی مقابله کنیم؟ پیشنهاد می‌شود پادکست زیر را از سلسله لایوهای شکوفایی بشنوید:

موفقیت فردی
۶۰:۲۱
بدون دیدگاه
2x
1.5x
1x
0.5x
نتیجه‌ای پیدا نشد.
تازه‌ترین مقالات
پادکست‌های پیشنهادی
برنامه‌ریزی-و-هدف-گذاری

رها کردن

خردمندانه‌ترین تصمیمی که در عمرم گرفتم، رها کردن بود و دریافتن این نکته که دیگر خودم نمی‌توانم همه کار‌ها را…

مراقبه ۱

بسیاری از ما نام مدیتیشن را بارها شنیده‌ایم، اما برای امتحان کردن آن تردید داریم در این پادکست با آن…
ثبت دیدگاه
ارسال دیدگاه
هنوز دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است
keyboard_arrow_up
طراحی و توسعه توسط