چگونه احساس رضایت از زندگی داشته باشیم؟
چه افرادی احساس رضایتمندی از زندگی را تجربه میکنند؟ چگونه احساس رضایت از زندگی خودمان را افزایش دهیم؟ متاسفانه بیشتر ما فکر میکنیم که افراد خوشبخت همواره شاد هستند در صورتی…
رها کردن
خردمندانهترین تصمیمی که در عمرم گرفتم، رها کردن بود
و دریافتن این نکته که دیگر خودم نمیتوانم همه کارها را انجام دهم
2x
1.5x
1x
0.5x
رابطه با خویشتن
رابطه با خویشتن موضوع بسیار مهمی هست که متاسفانه اکثر ما نسبت بهش بیتوجه هستیم… در این پادکست با مفهوم رابطه با خویشتن آشنا خواهید شد، همچنین به شما میآموزیم…
روانشناسی اکت و افسردگی
چگونه میتوانیم حال زندگیمان را خوب کنیم؟ چگونه به کمک روانشناسی اکت، افسردگی را درمان کنیم؟ در این پادکست با تکنیکهایی مبتنی بر روانشناسی اکت برای درمان و مقابله با…
ثبت دیدگاه
ارسال دیدگاه
هنوز دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است