چگونه از زندگی احساس رضایت داشته باشیم؟
اگر امروز میگوییم که تاثیرگذارترین عامل برای کسب رضایت از زندگی، حرکت در مسیر شکوفایی هست یکی از دلایلش این است که در مسیر شکوفایی به تمام فاکتورهای کسب رضایت…
توجه طلبی و کاهش عزت نفس
بعضی انسانها با ابراز بدبختی تلاش میکنند تا امتیازاتی را برای خود کسب کنند. چگونه توجه طلبی باعث کاهش عزت نفس میشود؟ پیشنهاد میشود ویدیوی زیر را در این رابطه ببینید:
اعتماد به نفس
اعتماد به نفس ناسازگار میتواند زندگی ما را از بین ببرد با کمک روانشناسی میتوانید اعتماد به نفس سازنده داشته باشید و حتی با وجود شکستها و اشتباهاتی که داشتید…
بخاطر چه ویژگیای خودت رو سرزنش میکنی؟
وقتی چه رفتاری انجام میدی سرزنشگری تو ذهنت غوغا میکنه؟ چرا فکر میکنی فقط تو مقصری؟ مثلا ممکنه از اینکه صبحها دیر از خواب بیدار میشی خودت رو سرزنش کنی،…
ثبت دیدگاه
ارسال دیدگاه
هنوز دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است