کودکی و نوجوانی، زمانی است که بسیاری از پدر و مادر ها، خیلی از چیز هایی که از تربیت می دانند را باید به فرزندشان منتقل کنند و در این…
خودت را سرزنش نکن!
باور اینکه هرچقدر خودم را سرزنش بیشتری کنم می‌توانم بیشتر رشد کنم اشتباه است. علت اینکه مدام خودمان را سرزنش می‌کنیم چیست؟ پیشنهاد می‌کنیم ویدیوی زیر را که مربوط به ترم اول دوره جامع خودشکوفایی به نام خودپذیری است را ببینید:
اگر بدانید از ذهن خود چگونه به طور موثر استفاده کنید، کنترل ذهن و مدیریت ذهن کار دشواری نخواهد بود. مدیریت ذهن متشکل از دو کلمه مدیریت و ذهن می‌باشد…
تست نیازهای گلاسر برای سنجش و ارزیابی میزان نیازهای اساسی افراد بر اساس تئوری انتخاب گلاسر تنظیم شده است. طبق تئوری انتخاب، همه ما دارای پنج نیاز اصلی هستیم و…
چگونه از زندگی احساس رضایت داشته باشیم؟
اگر امروز میگوییم که تاثیرگذارترین عامل برای کسب رضایت از زندگی، حرکت در مسیر شکوفایی هست یکی از دلایلش این…
اعتماد به نفس
اعتماد به نفس ناسازگار میتواند زندگی ما را از بین ببرد با کمک روانشناسی میتوانید اعتماد به نفس سازنده داشته…
بخاطر چه ویژگی‌ای خودت رو سرزنش می‌کنی؟
وقتی چه رفتاری انجام میدی سرزنشگری تو ذهنت غوغا میکنه؟ چرا فکر می‌کنی فقط تو مقصری؟ مثلا ممکنه از اینکه…
ثبت دیدگاه
ارسال دیدگاه
هنوز دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است