هدفگذاری و برنامهریزی ماهیانه یکی از مؤثرترین روشها برای موفقیت شخصی است که با استفاده از مدل SMART، تقسیم اهداف به وظایف کوچک، اولویتبندی و پیگیری منظم، میتوان بهرهوری را…
۲ تمرین کارآمد برای رشد عزت نفس
همه ما دوست داریم که اعتماد به نفس و عزتنفس داشته باشیم. شما برنامهای برای رشد عزتنفس و اعتماد به نفس خود دارید؟ در این پادکست ۲ تمرین عملی و کارآمد برای رشد عزتنفس و اعتماد به نفس به شما داده میشود. با ما همراه باشید.
2x
1.5x
1x
0.5x
ارتباطات انسانی: کلید موفقیت در روابط اجتماعی و مدیریت تعارضها انسان ها در اجتماع زندگی می کنند و برای پیشرفت به جوامع و ارتباطات خود نیاز دارند. این جامعه شامل…
ایجاد انگیزه؛ راهی برای درک آنچه تنبلی نامیده میشود واقعیت این است که چیزی به نام تنبلی وجود ندارد. ما اغلب از کلمه “تنبل” به عنوان یک اصطلاح گسترده برای…
طرحواره رهاشدگی
آیا انتظار دارید که افراد نزدیک و مهم زندگیتان را از دست بدهید؟ آیا معتقدید که افراد مهم زندگیتان بیمار میشوند؟ به زودی میمیرند؟ یا شما را ترک خواهند کرد؟…
بهبود روابط جنسی
مردم دنیا درباره روابط جنسی چه دیدگاهی دارند؟ در روابط جنسی ، مردها بیشتر لذت میبرند یا زنها؟ میزان رابطه جنسی پس از ازدواج چقدر است؟ در پادکست بهبود روابط…
حال خوب تو روزای بد
چگونه از پس شرایط سخت زندگی بربیایم؟ این پادکست با تاثیر روانشناسی اکت برای داشتن سلامت روانی و احساس بهتر در روزهای سخت زندگی؛ آشنا خواهید شد.
ثبت دیدگاه
ارسال دیدگاه
هنوز دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است